Tips mengatasi kebosanan dalam long distance relationship (LDR)

MENGATASI KEBOSANAN DALAM LDR (LONG DISTANCE  RELATIONSHIP)

Pacaran jarak jauh atau  LDR (Long Distance Relationship) memang merupakan hal paling berat dalam suatu hubungan. Hal ini disebabkan karena penumbuh dan pemelihara cinta yang paling hebat adalah kedekatan, sehingga pasangan yang berpacaran jarak jauh harus memelihara kedekatan semaksimal mungkin dengan cara yang berbeda dari pasangan-pasangan “normal” lainnya.

Nanik bisa memaksimalkan kemajuan teknologi yang mampu mendekatkan yang jauh (walau juga terkadang menjauhkan yang dekat), sehinga komunikasi terus dilakukan agar kebersamaan bisa terjaga.

Bicara soal kebosanan, dalam hal apapun yang kita lakukan pasti akan muncul kebosanan. Bahkan dalam mengerjakan sesuatu yang paling kita sukai pun kita bisa bosan. Jadi itu adalah hal yang wajar, tinggal bagaimana kita mengatasinya.

Coba dicari dulu sumber kebosanan yang dirasakan. Memang agak aneh kalau pasangan LDR yang jarang bertemu malah merasa bosan, karena biasanya kebosanan timbul karena sesuatu yang dilakukan berulang-ulang. Atau malah kebosanan yang Nanik rasakan sebenarnya karena bosan sendirian?

Lakukan tindakan di luar kebiasaan untuk mengurangi rasa bosan. Bisa dengan membuat kejutan dengan datang ke tempatnya, memberikan hadiah yang tidak biasa, atau hal-hal lain yang bisa kembali memercikkan api cinta yang mulai tidak terasa.

Kebahagiaan itu adalah target yang selalu berpindah, jadi kita tidak bisa melakukan hal yang sama dengan harapan mendapatkan kebahagiaan yang sama.

Cara-cara yang dilakukan dulu saat masih kuliah untuk mendapatkan hubungan yang hangat dan mesra, apabila sekarang dilakukan, mungkin tidak lagi mendapat hasil yang sama. Jadi harus ada cara lain yang dilakukan. Intinya cobalah sesuatu yang baru untuk merasakan cinta seperti baru.

Satu hal lagi yang perlu diperhatikan saat berhubungan jarak jauh adalah memaksimalkan kualitas setiap berhubungan. Pastikan untuk memilki kesadaran bahwa setiap pertemuan, chatting, Skype, dll itu penting, sehingga tidak memunculkan egoisme masing-masing yang ujung-ujungnya malah memicu pertengkaran atau perbedaan pendapat yang menyinggung perasaan.

Jangan biarkan jarak menjauhkan suatu hubungan, dekatkan dengan kesadaran bahwa cinta yang akan selalu merekatkan.

Terima kasih sudah berbagi,
Stay In Love

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Tips menghilangkan bibir yang hitam

TIPS MENGHILANGKAN BIBIR YANG HITAM

Walaupun bibir hitam identik dengan perokok, itu bukan satu-satunya alasan penyebab bibir hitam. Penyebab lainnya adalah konsumsi teh atau kopi berlebihan, penggunaan lipstik yang ternyata tidak cocok di bibir, terpapar matahari terlalu sering, dan terlalu sering menjilat bibir.

Untuk mengatasi bibir hitam, beberapa hal berikut bisa dicoba:

1. Exfoliate: lakukanlah pengelupasan setiap hari untuk mengangkat sel kulit mati di bibir yang menyebabkan kekeringan pada bibir dan membuat bibir terlihat lebih kusam. Cukup gosokkan sikat gigi ke bibir secara perlahan setelah menyikat gigi pada malam hari untuk melakukan eksfoliasi reguler. Atau, campuran olive oil dan sugar pasir bisa dijadikan alternatif untuk melakukan eksfoliasi bibir. Cukup gosokkan perlahan campuran tersebut dengan menggunakan lap tangan dengan gerakkan memutar dan basuh setelahny. Gunakan dua kali seminggu.

2. Protect: karena salah satu penyebab bibir hitam adalah paparan sinar matahari, jangan lupa untuk menggunakan lip balm yang mengundang SPF.

3. Moisturize: penting untuk selalu menjaga kelembaban bibir supaya bibir tidak pecah-pecah dan menjadi kering lalu kemudian menghitam. Gunakan pelembab bibir apapun yang nyaman untuk bibir Anda. Sebelum mengaplikasikan lipstik, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan pelembab bibir. Madu juga dapat menjaga kelembaban  bibir kita dan juga membuatnya lembut. Gunakanlah di malam hari, karena madu terasa agak lengket di bibir apabila digunakan pada siang hari.

4. Treat: untuk membantu menyamarkan hitam di bibir, coba campurkan air jeruk nipis, madu, dan gliserin dan gunakanlah secara rutin setiap hari selama beberapa minggu. Alternatif lain adalah menggunakan air perasan lemon yang diketahui juga memiliki kemampuan untuk menyamarkan noda di kulit. Untuk membuat lemon juice paste, campur air perasan lemon, tepung, yoghurt dan madu (masing-masing dengan takaran yang sama) dan gunakanlah sebagai masker di bibir Anda selama 30 menit dan kemudian bilas bersih.

Selamat mencoba dan semoga berhasil membuat bibir tidak hitam lagi.

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

6 Larangan dalam merawat rambut

6 LARANGAN DALAM MERAWAT RAMBUT

Anda mungkin sudah sering mendengar apa saja yang harus dilakukan untuk membuat rambut lebih indah. Tapi Anda juga perlu tahu apa yang tidak boleh dilakukan untuk menjaga keindahan dan kesehatan rambut.
Lain jenis rambut, lain pula sisir yang digunakan.
 
1.Jangan menggunakan pelembab di kulit kepala
Beberapa kondisi rambut, terutama yang kering dan rapuh membutuhkan bantuan pelembap untuk membuatnya lebih sehat. Namun terutama untuk pemilik kulit kepala berminyak, menggunakan pelembab pada kulit kepala justru bisa mendatangkan masalah.

Kulit kepala akan menjadi semakin berminyak dan bepotensi menyebabkan timbulnya ketombe karena kelembapan yang berlebihan. Jika Anda memerlukan pelembap, cukup gunakan pada ujung-ujung rambut dan bilas sampai tuntas.

2.Jangan salah memilih sisir
Lain jenis rambut, lain pula sisir yang digunakan. Bentuk sisir didesain sedemikian rupa untuk memenuhi kebutuhan pemilik rambut yang berbeda. Jika memilih bentuk sisir yang salah, kemungkinan rambut patah dan rontok akan semakin besar.

Sisir besar misalnya cocok untuk rambut panjang dan tebal. Sedangkan pemilik rambut rapuh sebaiknya memilih sisir dengan bahan alami seperti kayu dengan bantalan sisir yang lembut. Untuk penataan rambut yang maksimal, pemilik rambut pendek bisa memilih sisir kecil yang pipih atau sisir bulat dengan diameter kecil.

3.Jangan menyisir rambut terlalu kuat
Menyisir rambut terlalu kuat hanya akan membuatnya rontok. Gunakan tangan Anda untuk menyisir rambut yang kusut. Tangan bisa merasakan dan berhenti saat rambut berisiko rontok pada waktu dirapihkan. Urai perlahan-lahan dengan tangan. Setelah mulai teratur, rapihkan dengan sisir.

4.Jangan menggosok rambut dengan handuk
Menggosok rambut dengan handuk usai keramas bisa membuat rambut rapuh. Rambut basah jauh lebih rentan daripada rambut kering. Gosokan yang kuat pada rambut basah bisa dengan sukses membuat rambut Anda patah dan rontok.

Selain itu, lapisan alami rambut juga terancam rusak karena sekaan yang terlalu kuat. Akibatnya kilau alami rambut pun berkurang. Sebaiknya cukup tekan handuk ke bagian rambut yang basah hingga airnya meresap.
 
5.Hindari penataan rambut yang merusak
Menyasak rambut, menguncir rambut terlalu keras dan mengenakan aneka jepit yang membuat patah rambut adalah beberapa contoh penataan rambut yang sebaiknya dihindari.

Akar rambut akan mudah rapuh jika selalu dalam keadaan tertarik kencang. Selain akar rambut yang rapuh, aliran darah yang mengalir untuk menyehatkan kulit kepala pun terganggu. Akibatnya kerontokan rambut pun sulit dihindari.

Jangan memaksakan diri untuk menata rambut dengan sasakan atau ikatan keras setiap hari. Beri waktu rambut untuk beristirahat dan memulihkan kesegarannya setiap hari. Usahakan untuk mencari berbagai alternatif tatanan rambut sehingga tidak selalu fokus pada satu bagian rambut yang sama setiap hari. Hal ini bisa membuat rambut bisa beristirahat dan memulihkan kesehatannya.
 
6.Jangan asal memilih alat penataan rambut
Pengering atau pelurus rambut memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan rambut. Rambut kusam atau rontok bisa jadi akibat pemilihan alat yang salah. Pilih alat penataan rambut dengan panas yang bisa disesuaikan atau lapisan yang berbahan keramik untuk pelurus rambut. Memang biasanya harga alat ini sedikit lebih mahal daripada alat biasa.

Tetapi tak ada salahnya berinvestasi lebih untuk kesehatan rambut yang menjadi mahkota Anda. Apalagi jika Anda cukup sering menggunakannya. Alat yang lebih baik tentu bisa bertahan lebih lama dan menghasilkan penataan rambut yang lebih baik.

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Resep kambing masak asam pedas

KAMBING MASAK ASAM PEDAS

- Idul Adha identik dengan sajian sate kambing. Mungkin Anda sedikit bosan hanya menyajikan sate di rumah pada perayaan qurban kali ini.


Tidak ada salahnya mencoba variasi resep lainnya dengan bahan dasar kambing. Seperti Kambing Masak Asam Pedas, misalnya. Yuk, lihat langsung resepnya:

Bahan:

- 1 kg Iga Kambing, potong
- 3 liter air untuk merebus iga
- 5 sendok makan Kecap Bango Manis Pedas Gurih
- 2 batang Serai, memarkan
- 3 lembaar Daun Salam
- 1 ibu jari Lengkuas, memarkan
- 1 sendok makan Asam Jawa, lumatkan dengan air, saring
- 4 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu yang dihaluskan:

- 3 cm Jahe
- 2 cm Kunyit
- 1/2 sendok teh lada
- 2 sendok teh Garam
- 4 siung Bawang Putih
- 6 butir Bawang Merah
- 5 buah cabe merah keriting
- 5 butir Cabe Rawit
- 4 butir Kemiri
- 1 buah Tomat
- 1 sendok teh Gula Pasir

Cara Membuat

1. Rebus iga hingga 1/2 lunak.
2. Tumis bumbu yang dihaluskan, lengkuas, salam, serai hingga harum lalu masukkan iga kambing, masak hingga berubah warna dan iga kambing menyatu dengan bumbu.
3. Masukkan air, biarkan mendidih. Lalu tambahkan Kecap Bango Manis Pedas Gurih, air asam, masak dengan api kecil hingga iga lunak.
4. Sajikan dengan emping.

Selamat mencoba.

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Cara mengolah daging kambing yang mudah

CARA MENGOLAH DAGING KAMBING YANG PRAKTIS DAN MUDAH 

- Perayaan Idul Adha atau qurban sudah di depan mata. Biasanya di hari istimewa ini umat Muslim merayakan dengan mengurbankan daging kambing atau sapi.

Biasanya ibu-ibu akan kesulitan mengolah daging kambing, karena selain dagingnya yang sedikit alot juga mengandung bau prengus yang tidak enak.

Tidak usah khawatir, Chef Deden Gumilar, pakar kuliner tradisional akan memberikan beberapa tip dalam mengolah daging kambing, berikut ini:
1. Hindari mencuci daging dan mengolahnya secara langsung setelah disembelih karena akan menimbulkan bau prengus yang tajam.
2. Untuk daging kambing yang akan langsung diolah, cara tradisional yang terbukti ampuh membuat daging empuk dengan membungkus daging dengan daun pepaya atau membalurinya dengan jus atau parutan nanas.
3. Sedangkan untuk daging yang masih menempel pada tulang, lakukan pencucian daging dengan merebus hingga mendidih, beserta lengkuas, jahe, daun salam atau daun jeruk, dan batang sereh.
4. Gunakan api sedang agar olahan daging kambing empuk dan bumbu meresap. Untuk masakan kambing yang berkuah, Chef Deden menyarankan agar daging dimasukkan ke dalam wadah setelah bumbu ditumis. Lalu olah sampai matang sehingga bumbu lebih meresap dan daging empuk. Jika dibuat untuk sate maka lumuri dengan bumbu dan diamkan beberapa saat.

Menurut Chef Deden, mengolah daging kambing pada dasarnya sama dengan mengolah daging lainnya. Tapi harus diawali dengan pemilihan daging mentah yang segar.

"Jika prosesnya diikuti, maka mengolah daging kambing sebenarnya tidak sulit dan sangat mudah. Semoga di hari Idul Adha ini, sajian daging kambing di rumah Anda bisa lebih nikmat dan lezat.

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Manfaat dibalik daging kambing

MANFAAT DIBALIK DAGING KAMBING

 Kemarin, umat muslim akan merayakan Hari Raya Idul Adha. Biasanya, hari raya ini diwarnai dengan ritual penyembelihan hewan qurban.

Kambing menjadi hewan terfavorit untuk disembelih pada saat hari raya. Tak hanya karena harganya murah, daging kambing juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

1.Pengontrol berat badan
Daging kambing memiliki lemak paling rendah dibanding daging sapi, babi dan ayam. Rendahnya lemak dalam daging sapi membantu Anda mengendalikan berat badan, sehingga menurunkan risiko obesitas yang memicu penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Dalam setiap 100 gram daging kambing mentah hanya memiliki 109 kalori dan 21 gram protein. Menurut penelitian Harvard School of Public Health, protein dalam daging kambing juga membantu menekan rasa lapar, sehingga Anda makan lebih sedikit.

2.Mencegah anemia
Daging kambing juga tinggi akan zat besi. Zat besi merupakan mineral penting untuk mencegah anemia, yang menjadi ancaman bagi wanita subur. Seporsi daging kambing juga cukup membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh karena asupan kalium dari daging.

Bahkan, daging kambing menyediakan vitamin B12 yang amat penting untuk kesehatan sel darah merah dan niasin (vitamin B3).

3.Bikin jantung sehat
Keunggulan lain dari daging kambing adalah hanya memiliki kurang dari 1 gram kolesterol dalam setiap 100 gram daging. Daging kambing merupakan pilihan terbaik untuk disantap dalam bentuk steak, burger atau lainnya.

So gak usah takut makan daging kambing karena takut gemuk padahal gak semua daging seperti itu dibalik daging kambing masih banyak sejuta manfaat yang terkandung di dalamnya..,

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Bahaya tato bagi kesehatan tubuh

TATO DAN KERUSAKAN HATI

- Walaupun Anda tidak pernah menyentuh bir, Anda masih bisa merusak hati dengan cara tertular hepatitis B atau C.

Infeksi asymptomatic ini sering terjadi tanpa terdeteksi selama bertahun-tahun, kemudian meledak menjadi sirosis, kegagalan hati atau kanker hati.

Dari 180.000 penduduk Australia yang menderita hepatitis B kronis, sekitar 20 persen diperkirakan meninggal akibat penyakit itu. Diperkirakan akan terus meningkat hingga tiga kali lipat dalam 20 tahun kedepan.

Kebanyakan kasus baru hepatitis C dijangkit oleh orang-orang yang berumur 20-an dan 30-an melalui kontak darah ke darah. Mereka yang berisiko tertinggi adalah penggunaan jarum suntik untuk narkoba dan mereka yang menerima transfusi darah.

Namun, faktor risiko hanya sekitar setengah dari kasus. Sisanya? Dalam sebuah studi dari 626 orang, setengah dari pria berusia antara 25 dan 65, terungkap bahwa subyek yang memiliki tato beresiko sembilan kali lebih besar menjangkit hepatitis C.

Jarum untuk membuat tato dan body piercing yang tidak steril dapat menyebarkan hepatitis B dan C dengan cepat.

Saya sarankan jangan coba" mentato tubuh karena resiko dan manfaatnya lebih banyak resikonya apalagi bagi umat muslim sangat dilarang karena dapat menghalangi air wudu terkena langsung ke kulit..,

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^