TUBUH MENJADI SEHAT DAN BUGAR KARENA WINDOWS PHONE
Di bulan Ramadan ini, Windows Phone bisa menjadi sahabat Anda dalam
menjaga kesehatan. Sistem operasi dengan antarmuka yang ramah baik bagi
pengguna beginner sampai advanced itu menawarkan banyak cara untuk
membuat tubuh tetap bugar dan fit. Dari mengukur kandungan kalori,
mengecek kesehatan, hingga mengontrol diet.
Menjadi sehat dengan bantuan Windows Phone.Cobalah
masuk ke fitur aplikasi, kemudian lihat di bagian Marketplace. Pada
bagian kesehatan dan kebugaran, Anda akan menemukan banyak aplikasi
untuk kesehatan, baik yang berbayar maupun gratis.
Inilah beberapa aplikasi gratis yang ditawarkan:
Kalkulator sehatMulailah
dengan kalkulator unik ini untuk mengukur apakah proporsi tubuh Anda
sudah ideal atau belum. Caranya mudah. Masukkan usia, misalnya 32 tahun,
dengan tinggi 165 sentimeter, dan berat 60 kilogram misalnya. Hasilnya
akan keluar berupa hitungan yang normal dan saran tertentu. Dalam hal
ini adalah sebaiknya menambah berat badan sebanyak 2 kilogram. Mudah
sekali!
Vitamin WorldAplikasi ini bisa
dijadikan referensi untuk mengetahui kandungan vitamin dari asupan
nutrisi yang Anda konsumsi. Jadi ketika yang dibutuhkan vitamin B
misalnya, aplikasi ini akan menyarankan makanan yang cocok dengan
kandungan vitamin tersebut. Jadi aplikasi ini semacam kamus.
My CaloriAplikasi
ini semacam ‘buku pintar’ yang memberitahu kepada kita berapa kandungan
kalori dari makanan yang kita konsumsi. Misalnya suatu ketika Anda
makan di restoran dan mengonsumsi sepiring steak. Dalam daftar makanan
yang sudah tersedia pada aplikasi, jumlah kalori yang tercatat sebesar
278 kal. Begitu pun ketika ditambah dengan susu atau lainnya, seperti
kalkulator, aplikasi akan menghitung total kalori yang dikonsumsi.
Calorie CounterMirip
dengan aplikasi My Calori. Namun informasi yang disediakan tidak
berhenti pada seberapa besar kandungan kalori dalam makanan yang
dikonsumsi, melainkan ada tambahan padanan makanan serupa. Misalnya Anda
pergi ke makanan cepat saji dan memesan Big Mac Sandwich. Di situ
tertulis kandungan kalorinya mencapai 540.
Tentu saja ini bisa
dianalogikan dengan makanan lain. Misalnya, kalori tersebut setara
dengan lima pisang atau enam telur atau sepiring spaghetti.
Sebenarnya
masih banyak lagi aplikasi yang ditawarkan. Namun tidak semua aplikasi
bisa langsung digunakan, misalnya terkait dengan satuan. Sebagai contoh
adalah aplikasi Health Checkup.
Sebenarnya aplikasi ini
sederhana. Ingin mengukur tingkat kesehatan kita, yang diukur melalui
umur, berat badan dan tinggi. Hampir persis dengan aplikasi Kalkulator
Sehat. Hanya aplikasi Health Checkup masih menggunakan satuan pounds
untuk berat dan inches pada tinggi badan.
Dari mayoritas program yang ditawarkan dan coba digunakan oleh
Vista, mungkin lebih mirip kalau disebut sebagai kamus. Memasukkan data, kemudian informasi dari
database akan
keluar untuk memberikan penilaian terhadap data tersebut atau sekarang
member informasi seperti kandungan kalori tadi. Tampak statis.
Sebenarnya ada juga program yang tampaknya interaktif. Yakni Calorie Watch.
Aplikasi
tersebut, seperti dipaparkan dalam pengantarnya, tidak hanya menghitung
rata-rata kalori pada makanan. Tetapi, aplikasi ini dijanjikan bisa
bisa membantuk untuk mengontrol berat badan seperti sebuah permainan.
Ada lima tampilan yang ditawarkan. Calorie Information, Meal Entry, Exercise Tracking, Weight Log dan Graph and Chart.
Tampaknya menarik. Sayangnya, ketika
Vista coba
mengunduhnya lewat Nokia Lumia 610 yang menggunakan sistem operasi
Windows 7.5, sesuai yang dipersyaratkan oleh aplikasi tersebut. Namun
tidak berhasil. Jadi kemungkinannya aplikasi ini tidak termasuk untuk
Indonesia.
Kendati demikian, aplikasi-aplikasi tersebut tetap
bermanfaat digunakan. Sebatas untuk mencari informasi jika memang lupa,
berapa kandungan kalori dalam makanan yang kita santap, atau apakah
tubuh kita dalam kondisi sehat saat ini.