Laki - laki berotot hidup lebih lama

"LAKI - LAKI BEROTOT HIDUP LEBIH LAMA"

Pandangan bahwa seseorang yang sehat terlihat dari bentuk ototnya memiliki kebenaran yang nyata. Sebuah penelitian kesehatan terbaru di Swedia menyebutkan bahwa kondisi kesehatan seseorang dapat diprediksi dari bentuk ototnya ketika beranjak remaja, terutama pada laki-laki.

Pada peneliti Swedia meneliti lebih dari satu juta remaja laki-laki yang tidak memiliki otot, kaki lemah, serta pegangan tangan yang lemas, selama kurang-lebih 24 tahun, memiliki tingkat risiko kematian lebih dini dibandingkan remaja yang memiliki otot dan kaki yang kuat.

Tim peneliti Swedia kepada British Medical Journal (BMJ) menyatakan bahwa mereka sangat meyakini kekuatan otot mencerminkan keadaan tubuh dan kebugaran secara umum. Meski begitu, menurut para peneliti, temuan ini tidak berarti seseorang harus mulai membentuk ototnya sejak usia yang lebih muda dari usia remaja.

Seseorang yang tidak memiliki massa otot dalam tubuhnya terlacak memiliki faktor risiko kematian dini dari penyakit-penyakit seperti obesitas dan tekanan darah tinggi. Ketika para peneliti memperhitungkan faktor risiko secara lebih spesifik, mereka menemukan hubungan antara kematian dini dan kekuatan otot tetap.

Laki-laki kurus dan gemuk memiliki nasib yang sama buruknya terhadap harapan hidup bila mereka memiliki otot lemah di bawah rata-rata. Sedangkan pria berotot lebih memiliki peluang bertahan hidup secara lebih baik, bahkan ketika mereka kelebihan berat badan.

Selama 24 tahun penelitian dilakukan, terdapat hasil bahwa 26.145 (2,3 persen) responden laki-laki yang memiliki otot lemah meninggal lebih dulu. Penyebab utama kematian adalah luka karena kecelakaan, bunuh diri, kanker, penyakit jantung, dan stroke. Sedangkan sepertiga kematian lainnya diakibatkan penyebab lain.

Para remaja yang memiliki kekuatan otot dan mencetak gol di atas rata-rata pada awal penelitian memiliki risiko 20-35 persen lebih rendah mengalami kematian dini dari setiap penyakit, terutama penyakit kardiovaskular. Mereka juga memiliki risiko 20-30 persen lebih rendah dari kematian akibat bunuh diri, bahkan 65 persen lebih kecil kemungkina untuk memiliki diagnosis psikiatri, seperti skizofrenia atau depresi. Sebagai perbandingan, pria berusia 16-19 tahun dengan otot lemah memiliki risiko tertinggi meninggal sebelum mencapai usia pertengahan 50-an.

British Heart Foundation menyebutkan, aktif secara fisik di usia berapa pun memiliki manfaat yang sangat baik. Hampir seluruh penelitian menunjukkan bahwa aktif secara fisik dapat mencegah anak-anak dari penyakit yang berkembang di kemudian hari dalam hidup mereka. Aktif secara fisik juga dapat meningkatkan konsentrasi anak di sekolah, kesehatan, dan kesejahteraan mental mereka secara keseluruhan.

Stephen Evans, profesor Pharmacoepidemiology di London School of Hygiene dan Tropical Medicine, mengatakan, sementara hasil penelitian ini telah menunjukkan bahwa latihan bermanfaat bagi kesehatan. Namun kekurangan studi ini tidak menunjukkan bahwa melakukan latihan tertentu dapat memperpanjang hidup seseorang. "Sayangnya, intervensi untuk meningkatkan latihan tertentu belum menunjukkan manfaat penting. Meski begitu, hasil itu tidak mencegah saya dan banyak orang lain dari berolahraga," kata Prof Evans

Ternyata tubuh reptil di daerah dingin mengecil

"TUBUH REPTIL DI DAERAH DINGIN TERNYATA MENGECIL"

 

 Bagi sebagian besar spesies vertebrata, massa tubuh mereka akan meningkat jika semakin dekat ke kutub. Misalnya, berat rata-rata rusa jantan dewasa ekor putih di Florida adalah sekitar 57 kilogram. Sedangkan di Montana, dekat dengan kutub, beratnya menjadi 114-125 kilogram.

Beberapa tipe hewan lazimnya memiliki tubuh besar di daerah beriklim dingin. Hewan yang kuat memiliki rasio permukaan kecil dibandingkan dengan volume tubuhnya. Diyakini, rasio permukaan yang kecil ini akan mengurangi hilangnya panas tubuh sesuai dengan aturan Bergmann. Umumnya, organisme besar memiliki daerah permukaan yang lebih kecil dibandingkan dengan volume tubuh.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi ukuran tubuh dan berat hewan. Kyle Ashton, seorang ahli herpetologi dari Akademi Sains California, mengatakan, faktor itu antara lain pasokan makanan yang berlimpah, seleksi seksual bahwa jantan lebih besar daripada betina, dan bertemu dengan pesaing yang akan menyebabkan tubuh menjadi lebih besar.

Sedangkan aturan Bergmann menjelaskan bagaimana hewan mengatasi masalah kehilangan panas dan regulasi panas dalam suhu dingin. "Semakin besar, akan semakin banyak lemak yang tersimpan untuk membantu melewati musim dingin," kata Ashton.

Lihat saja, tanaman yang hidup di lintang yang lebih tinggi cenderung lebih lembut dan mengandung nutrisi lebih banyak dibanding dengan tanaman khatulistiwa. Sedangkan pola tubuh besar di daerah beriklim dingin berlaku untuk kebanyakan mamalia maupun burung.

Lain halnya dengan beberapa reptil, seperti kura-kura, kadal, dan ular. Mereka tampaknya tak sesuai dengan aturan Bergmann. "Hewan-hewan ini membalikkan aturan. Mereka justru cenderung lebih kecil di daerah beriklim dingin dan lebih besar di iklim hangat," kata Ashton.

Ia menduga keadaan ini menguntungkan kura-kura yang dapat pergi beberapa bulan tanpa makan di daerah beriklim dingin dengan membawa lemak ekstra. Sedangkan pada kadal dan ular, beberapa ilmuwan menduga, tubuh yang kecil itu dapat menghangatkan tubuh kedua reptil tersebut lebih cepat pada suhu dingin.

Komputer tertua seberat 3 TON diaktifkan

"KOMPUTER TERTUA SEBERAT 3 TON"

 

 Sebuah komputer sederhana seukuran kamar mungkin sulit dibayangkan pada saat ini ketika komputer berlomba-lomba menjadi lebih tipis, lebih kecil, dan lebih ringan. Namun seperti itulah komputer yang digunakan pemerintah Inggris 61 tahun lalu.

Perangkat yang diklaim komputer digital tertua di dunia yang masih berfungsi itu--the Wolverhampton Instrument for Teaching Computing from Harwell, atau WITCH--kini dapat disaksikan pengunjung. Perangkat berusia lebih dari setengah abad itu telah diaktifkan di Museum Nasional Komputer di Buckinghamshire, Inggris.

"Pada tahun 1951, Harwell Dekatron adalah satu dari mungkin belasan komputer di dunia. Dan sejak saat itu pesonanya tetap bertahan utuh, sementara komputer kontemporer didaur ulang atau dihancurkan," ujar pemimpin museum, Kevin Murrell, dalam sebuah pernyataan.

Pekerjaan untuk memulihkan WITCH dimulai tiga tahun lalu. WITCH sendiri pertama kali digunakan tahun 1951 untuk penelitian atom. Komputer ini berjalan pada relay sentral telepon dan ratusan tabung Dekatron yang masing-masing bisa menampung memori satu digit. Pita kertas digunakan untuk meng-input data dan menyimpan output dari mesin komputer.

Dengan dipajang di museum, orang dapat melihat lampu mesin seberat hampir 3 ton itu menyala dan printer-nya berjalan. Desain WITCH ini mengutamakan keandalan dan bukannya kecepatan. Alat ini memecahkan algoritma dengan kecepatan seperti seseorang menggunakan kalkulator mekanis dan bisa bekerja selama berhari-hari tanpa kesalahan, menurut museum.

"Melihatnya aktif seperti menonton bagian dalam komputer--sesuatu yang tidak mungkin pada mesin yang ada saat ini," kata Murrell.

Mesin ini bukanlah perangkat hitung elektronik tertua, tetapi dianggap sebagai komputer modern pertama yang masih mampu bekerja. WITCH dipajang di museum bersama Colossus Mark II, yang merupakan komputer elektronik pertama di dunia.

Tempat paling dingin di alam semesta

"TEMPAT PALING DINGIN DI ALAM SEMESTA"

 

 Jika Anda berpikir tempat paling dingin di alam ini adalah Kutub Utara atau Kutub Selatan, mungkin Anda tidak bisa disalahkan karena di sana terdapat gumpalan “es abadi”.

Tapi, kalau berbicara alam semesta, dinginnya di kedua kutub itu tak ada apa-apanya dibandingkan dengan suhu udara di Boomerang Nebula. Ya, di situlah tempat paling dingin di alam semesta ini. Boomerang Nebula masuk dalam konstelasi Centaurus. Jaraknya kurang-lebih 5.000 tahun cahaya dari bumi.

Boomerang Nebula adalah salah satu tempat di alam semesta yang unik. Pada 1995, dengan menggunakan Swedish ESO Submillimetre Telescope berdiameter 15 meter di Cile, dua ahli astronomi Sahai dan Nyman mengemukakan bahwa Boomerang Nebula adalah tempat paling dingin di alam semesta sejauh ini.

Suhu udara di sana adalah -272 derajat Celsius, atau hanya satu derajat lebih adem dibandingkan absolute zero (titik paling rendah dari semua temperatur). Bahkan latar belakang pancaran radiasi yang ditimbulkan oleh Big Bang, yang mencapai -270 derajat Celsius, masih kalah dingin ketimbang Boomerang Nebula.

Bentuk Boomerang Nebula yang mirip dasi kupu-kupu diyakini disebabkan oleh angin berkecepatan tinggi yang mencapai 500 ribu kilometer per jam. Angin itu membawa gas bersuhu rendah dari bintang mati di sekitarnya.

Bintang tersebut kehilangan berat massa sekitar satu per seribu material per tahun selama 1.500 tahun, demikian pernyataan kedua ahli astronomi itu. Kecepatan berkembangnya Nebula membuat daerah ini menjadi yang paling dingin di alam semesta.

Induk dari semua bau ditemukan

 "INDUK DARI SEMUA BAU DITEMUKAN"

Ahli saraf menemukan induk dari semua aroma. Zat ini bisa dipakai untuk menyamarkan bau toilet umum, kokain, bahkan bahan peledak.

Aroma tersebut dinamakan penciuman putih (olfactory white). Para ahli mendapatkannya dengan mencampurkan banyak molekul aroma. Setiap kali mencampur, mereka mendapatkan bau baru. Pencampuran terhadap banyak bau berbagai kombinasi selalu sampai pada aroma baru yang disebut penciuman putih ini.

"Mencampur 30 jenis bau akan sampai pada aroma busuk yang sama," kata ahli saraf Weizmann Institute of Science, Israel, Noam Sobel.

Aroma busuk mutlak dari pencampuran berbagai sumber bau diibaratkan seperti mencampurkan beraneka warna cat. Semakin banyak variasi warna yang dicampurkan, warna campuran cenderung menjadi hitam. Pencampuran beraneka warna lampu juga cenderung sampai pada warna yang sama, yaitu putih.

Bau ternyata bisa dikelompokkan ke dalam berbagai spektrum. Pencampuran berbagai jenis spektrum bau ini pada akhirnya akan menghasilkan bau serupa. Namun, hingga kini belum ada penelitian yang bisa memetakan seluruh jenis molekul bau.

Indra penciuman memiliki reseptor bau yang bereaksi ketika melekat dengan molekul bau. Fenomena ini, kata dia, bertentangan dengan intuisi. Pasalnya, ketika dua bau dicampurkan, orang beranggapan baunya akan semakin unik. Kenyataannya, pencampuran banyak bau malah membuat bau campuran menjadi sangat sederhana. Itulah bau busuk mutlak tersebut.

Dalam penelitiannya, Sobel memiliki 86 molekul bau yang mewakili berbagai jenis aroma. Molekul-molekul dicampurkan dengan tingkat berbeda-beda. Campuran aroma kemudian disodorkan kepada 56 sukarelawan untuk dinilai aromanya.

Dengan meminjam hidung sukarelawan, peneliti mengetahui bahwa semakin banyak bau yang dicampurkan, semakin sama bau yang dihasilkan. Aroma yang sama mulai didapatkan setelah mencampurkan 20 jenis molekul bau. Pencampuran 30 jenis molekul bau malah menghasilkan aroma yang sama persis.

Penemuan bau mutlak bernama penciuman putih bisa dimanfaatkan untuk menyamarkan bau lain yang spesifik. Sobel mencontohkan, bau bunga bisa ditutup dengan meletakkannya di dekat sumber bau penciuman putih. Penyamaran bau ini juga bisa dilakukan untuk bau-bau spesifik lain seperti toilet umum, kokain, dan bahan peledak.

Penelitian Sobel diterbitkan pada jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America edisi 13 November 2012.

Remaja berprilaku baik mendapat peluang gaji tinggi

"REMAJA BERPRILAKU BAIK MEMILIKI PELUANG MENDAPAT GAJI YANG TINGGI"

 

 Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa para remaja merasa lebih bahagia jika kelak memperoleh penghasilan lebih besar saat mereka berusia 20-an tahun. Ini terkait dengan perdebatan para ahli mengenai anggapan uang bisa membeli kebahagiaan. Namun ilmuwan dari University College London dan Warwick University menemukan hal sebaliknya.

"Para remaja yang berperilaku baik saat berusia 16 hingga 18 tahun secara signifikan cenderung mendapatkan gaji lebih tinggi ketika mereka berusia 29 tahun," demikian diungkapkan para ilmuwan, seperti dikutip situs Telegraph, 19 November 2012.

Studi yang melibatkan lebih dari 10 ribu warga Amerika itu menemukan bahwa mereka yang mempunyai kehidupan remaja tidak bahagia hanya memperoleh penghasilan 30 persen lebih rendah. Sedangkan mereka yang berbahagia saat remaja mendapatkan gaji 10 persen lebih tinggi dari rata-rata.

Selain itu, ada hubungan antara kenyamanan seseorang saat berusia 22 dan jumlah gaji yang mereka peroleh pada usia 29. Angkanya ternyata mencapai US$ 2.000 kenaikan per tahun untuk setiap kenaikan skala kenyamanan antara 1-5.

Para ilmuwan, yang melaporkan hasil temuannya itu di jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences, mengidentifikasi sejumlah faktor kemungkinan yang menghubungkan antara kebahagiaan pada masa remaja dan penghasilan ketika dewasa. Orang-orang yang lebih bahagia cenderung mendapatkan pendidikan lebih tinggi (universitas), dikontrak, dan dipromosikan. Menurut para ilmuwan, "Mereka lebih optimistis dan lebih terbuka, serta bertemperamen lebih tenang."

"Banyak riset yang menemukan bahwa orang yang lebih kaya cenderung untuk lebih bahagia. Namun, relatif sedikit perhatian yang diberikan untuk individu yang lebih bahagia, apakah akan memperoleh penghasilan yang lebih baik," ujar para periset.

"Kami melihat bahwa remaja dan orang dewasa muda yang melaporkan kenyamanan hidup yang lebih tinggi dan bersikap positif ternyata memperoleh penghasilan lebih tinggi secara signifikan di kemudian hari."

Diet dapat perbaiki kualitas tidur

"INGIN MENURUNKAN BERAT BADAN DAPAT PERBAIKI KUALITAS TIDUR"

 Penelitian yang dilakukan Heart Association Scientific Amerika menyebutkan, menurunkan berat badan secara langsung dapat membantu memperbaiki kualitas tidur orang yang obesitas atau kelebihan berat badan.

Para peneliti menemukan, peningkatan kualitas tidur yang baik terkait erat dengan penurunan berat badan. Penurunan berat badan ini didapat baik dari perubahan diet atau diet yang dikombinasikan dengan olahraga. Peningkatan kualitas tidur juga terlihat dengan hilangnya lemak perut.

Sebelumnya sebuah penelitian mengatakan, kurang tidur dan obesitas menjadi suatu hal yang berkaitan erat. Sebuah penelitian yang dilakukan tim dari The Pennsylvania State University mengatakan, terdapat hubungan erat antara kurang tidur dengan penyimpanan lemak.

Penelitian yang dipimpin oleh Kerry Stewart, Profesor Kedokteran dari Johns Hopkins University of Medicine, yang juga Direktur Penelitian Fisiologi dan Olahraga Klinis ini dilakukan selama 6 bulan dan melibatkan 77 peserta yang memiliki diabetes tipe 2 atau pra-diabetes.

Semua peserta yang kelebihan berat badan atau obesitas secara acak dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama melakukan diet dan olahraga untuk penurunan berat badan, sedangkan kelompok kedua hanya menerima intervensi diet. Jumlah total peserta yang menyelesaikan seluruh studi adalah 55.

Setelah itu, semua peserta menjawab survey tentang tindur yang dilakukan oleh Sleep Hopkins pada awal dan akhir penelitian untuk menentukan masalah tidur. Survei itu mencantumkan kategori gangguan tidur seperti sleep apnea, gelisah, tidur atau kantuk yang berlebihan, kelelahan siang hari, insomnia dan penggunaan alat bantu tidur oral.

Para peneliti juga mengukur jumlah lemak perut para peserta dan indeks massa tubuh, pada awal dan akhir penelitian. Hasil dari intervensi diet pada kedua kelompok adalah, rata-rata kehilangan berat badan sekitar 15 pound. Kedua kelompok juga hilang sekitar 15 persen lemak perut, yang diukur dengan menggunakan Magnetic Resonance Imaging (MRI).

Beberapa masalah tidur yang berbeda juga dicatat oleh para penliti, meskipun masih dipandang sebagai permasalahan tidur yang umum. Setelah itu, para peneliti memeriksa skor komposit yang  menunjukkan tidur keseluruhan. Mereka menemukan, bahwa kedua kelompok memiliki nilai kualitas tidur yang meningkat sebesar 20 persen.

Alat tes kehamilan bisa deteksi kanker testis

"ALAT TES KEHAMILAN DAPAT MENDETEKSI KANKER TESTIS"

 Tidak ada yang menyangka bila alat tes kehamilan mandiri ternyata dapat digunakan untuk mendeteksi gejala awal kanker testis pada pria. Berdasarkan penelitian yang dilakukan Asosiasi Kanker Amerika, alat tes kehamilan dapat mendeteksi hormon Beta-HCG (Human Chorionic Gonadotropin).

Hormon ini adalah hormon yang dihasilkan perempuan ketika hamil, sekaligus hormon yang dihasilkan laki-laki ketika terdapat kelainan testikular. "Dalam beberapa diagnosa ada beberapa golongan minoritas, pria yang terdeteksi kanker testis memiliki kadar HCG cukup tinggi dalam air seninya sehingga bisa terdeteksi oleh alat tes kehamilan mandiri," ujar Direktur Medis dari Asosiasi Kanker Amerika, Ted Gansler.

Meskipun dapat mendeteksi hormon Beta-HCG, alat tes kehamilan mandiri ini tidak bisa digunakan sebagai alat screening kanker testis pada pria. "Tentu saja akan lebih jelas dengan menggunakan tes darah, tapi beberapa kasus kanker muncul saat dilakukan tes lain," ujar Gansler.

Meskipun dapat mendiagnosa gejala awal pada beberapa golongan pria, Glanser menyebutkan, bukti terbaru pada populasi umum tidak mengindikasikan bahwa semua pria yang melakukan tes urin dapat mengetahui hormon HCGnya.

"Namun bila kanker testis dapat terdeteksi lebih awal dengan cara apapun, tentu itu akan lebih baik," ujar Gansler. "Tujuannya untuk mengurangi angka kematian akibat kanker testis."

Sebelumnya, jurnal medis lain menyebutkan bahwa perempuan ataupun laki-laki yang terdeteksi memiliki kanker perut, paru-paru, atau pankreas sudah pasti terdeteksi memiliki tingkat HCG yang cukup tinggi. Gejala utama terjadinya kanker testis adalah adanya benjolan di sekitar testis. Jika benjolan itu dirasa tidak wajar segera konsultasikan ke dokter.

"Ingin menguji ada atau tidaknya kanker memang tidak hanya dapat dilakukan dengan memantau HCG saja," kata Gansler, "Tapi juga harus tes secara menyeluruh dan holistik, ini merupakan suatu keputusan dari individu terhadap kesehatan dirinya," kata Gansler.

Kafein buat dunia lebih cerah

"KAFEIN BUAT DUNIA LEBIH CERAH"

 

Kafein ternyata bisa membuat dunia terlihat lebih baik dan sekaligus membantu orang-orang mengenali kata-kata positif, ungkap para ilmuwan.

Penelitian sebelumnya mengungkapkan bahwa orang-orang menjadi lebih cepat dan akurat saat mengenali kata-kata positif, seperti "bahagia" dibandingkan kata-kata negatif, seperti "gila". Efek yang sama terlihat pada gambar-gambar dan suara-suara. Bias emosional ini mengundang rasa ingin tahu, bagaimana seseorang bisa mengingat dengan sama baiknya semua hal negatif dan positif dalam kata-kata, gambar, dan suara.

"Apa yang menyebabkan perbedaan ini," ujar Lars Kuchinke, ilmuwan yang psikolog di Ruhr University di Jerman. Hasil penelitian ini dipublikasikan secara online di jurnal PLoS ONE edisi 7 November 2012.

Untuk melihat pemicu keuntungan positif itu, para ilmuwan memutuskan untuk melakukan eksperimen dengan kafein. Kafein membantu mempercepat respon dan mengurangi kesalahan dalam tugas mental sederhana. Ia juga membantu seseorang mengenali kata-kata positif maupun negatif.

Para ilmuwan meminta 66 relawan untuk memutuskan secepat dan seakurat mungkin mengenai deretan huruf yang mereka lihat di layar komputer, apakah itu benar-benar huruf atau bukan. Sebagian dari relawan diberi pil laktosa yang tidak memberikan efek apapun pada hasil sementara rekan mereka yang lain mengkonsumsi tablet yang mengandung 200 miligram kafein, 30 menit sebelum tes dimulai. Tablet kafein ini setara dengan dua atau tiga cangkir kopi.

Para peneliti menemukan bahwa relawan yang mengkonsumsi tablet kafein lebih akurat hingga 7 persen saat mengenali huruf positif ketimbang huruf lain, namun tidak terlihat efek emosional apapun pada kata-kata negatif maupun netral.

Hal ini menunjukkan bahwa kafein bisa meningkatkan beberapa fungsi mental. "Hasil riset ini menunjukkan bahwa kemungkinan ini spesifik untuk beberapa tipe stimulan, seperti hanya kata-kata positif," ujar Kuchinke kepada LiveScience edisi 9 November 2012.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kafein kemungkinan menstimulasi sistem saraf pusat dengan meningkatkan aktivitas dari dopamine kimiawi otak, yang terhubung dengan penghargaan, kreativitas, impulsivitas dan kecanduan. Karena kafein meningkatkan keuntungan positif, temuan ini menunjukkan keuntungan positif yang mungkin dikandung dopamine.

Hati - hati dengan minuman soda yang manis

"HATI - HATI DENGAN MINUMAN SODA YANG MANIS"

Berhati-hatilah dengan minuman bersoda yang manis. Pasalnya, minuman jenis ini tak hanya berpeluang menjadikan Anda lebih gemuk, tetapi juga bisa membuat Anda mengalami nyeri lutut.

Para ilmuwan mempelajari pasien yang mengalami osteoarthritis di lutut, yang juga dialami oleh sekitar enam juta orang dewasa di Inggris. Hasilnya, mereka menemukan bahwa minuman bersoda yang dikonsumsi pasien memperparah kondisi nyeri di lutut mereka.

"Studi ini memberikan peluang untuk mengetahui faktor risiko makanan yang bisa dimodifikasi untuk kemajuan penyakit tersebut, sekaligus memberikan rekomendasi untuk diet yang sehat serta mempunyai implikasi kesehatan publik," ujar ketua peneliti, Dr Bing Lu, dari Brigham and Women''s Hospital di Boston, seperti dikutip situs Daily Mail, 15 November 2012.

Minuman manis menjadi faktor risiko, seperti obesitas, penuaan, dan tekanan pada sendi. Untuk studi ini, para ilmuwan meneliti 2.149 pasien yang telah didiagnosis mengidap osteoarthritis setelah dilakukan X-ray.

Pada awal riset, partisipan mengkonsumsi minuman bersoda yang manis dengan menggunakan metode food frequency questionnaire. Para ilmuwan mengikuti perkembangan partisipan selama 12, 24, 36, dan 48 bulan untuk mengetahui perkembangan osteoarthritis mereka sembari mengukur perubahan pada lulut mereka.

Indeks massa tubuh (body mass index, indikator untuk mengukur obesitas) juga dihitung dan didata. Analisis untuk pria dan wanita dipisahkan. Setelah mengontrol BMI dan faktor lainnya yang kemungkinan berkontribusi pada penyakit osteoarthritis di lutut mereka, pria yang mengkonsumsi lebih banyak minuman bersoda per minggu ternyata mengalami perkembangan buruk dengan penyakit mereka, meskipun tubuhnya langsing.

Para pria, yang diklasifikasikan dengan berat badan normal, melihat lutut mereka semakin buruk ketimbang pria yang obesitas. Sebaliknya, hanya wanita dengan berat normal yang menunjukkan kaitan antara konsumsi minuman bersoda dan perkembangan osteoarthritis.

Kesimpulannya, semakin banyak mengkonsumsi minuman manis, para pria akan mengalami kondisi osteoarthritis lutut yang semakin parah. Namun belum diketahui apakah penyebabnya karena kalori tinggi atau ada kandungan lain di minuman bersoda sehingga kondisi lutut yang osteoarthritis menjadi lebih parah.

Mengenali 10 gangguan pada kaki

"MENGENALI 10 GANGGUAN PADA KAKI"

Seorang podiatrist (ahli penyakit kaki) dari Chicago, Amerika Serikat, Paul F. Brezinski, DPM mengingatkan kita supaya tidak menyepelekan kondisi kaki. "Kaki, meski jauh dari jantung, bila mengalami gangguan dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan," kata Brezinski seperti dikutip majalah Travelounge edisi November 2012.

Ia menjelaskan, kedua kaki terdiri dari 50 tulang yang menyusun lebih dari 60 persendian, 200 otot, tendon, dan ligamen sehingga bisa digerakkan sedemikian rupa. Nah, jika Anda merasa ada sesuatu di kaki. Mari kita kenali sepuluh gangguan pada kaki berikut ini.

1. Kaki terasa dingin
Kondisi ini bisa dipicu oleh banyak hal. Salah satunya, rendahnya aliran darah ke kaki. Problem sirkulasi darah kadang-kadang terkait dengan konsumsi rokok, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

Kerusakan saraf karena diabetes yang tidak terkontrol juga bisa membuat kaki terasa dingin. Kemungkinan terkait dengan anemia dan hypothyroidism.

2. Jari kaki putih, biru, dan merah
Penyakit Reynaud bisa memicu jari kaki berubah dari putih kemudian biru, lantas memerah hingga akhirnya kembali ke warna natural.

Gangguan ini disebabkan oleh penyempitan arteri yang disebut vasospasms. Stress atau perubahan suhu bisa juga menjadi faktur pemicunya. Penyakit Raynaud mungkin juga terkait dengan reumatoid arthritis, gangguan thyroid.

3. Jalan diseret
Kemungkinan disebabkan kerusakan saraf periferal. Sebanyak 30 persen kasus ini ditemukan terkait dengan serangkan diabeter.

Kerusakan saraf periferal juga dapat disebabkan oleh infeksi, defisiensi vitamin, dan asupan alkohol yang tinggi.

4. Jari melengkung
Biasanya ditunjukkan dengan kuku yang lebih bulat pada bagian ujung dan melengkung ke bawah. Kondisi ini sering kali disebabkan adanya gangguan pada paru-paru. Namun bisa juga dipicu oleh penyakit jantung, hati, dan gangguan pencernaan.

5. Kaki bengkak
Bila terjadi dalam waktu temporer, mungkin disebabkan oleh posisi berdiri yang tidak terlalu lama atau baru saja melakukan perjalanan panjang. Khususnya bagi ibu yang tengah berbadan dua.

Jika terlihat kontras dan berlangsung lama, bisa jadi ada serangan penyakit serius, seperti sirkulasi darah yang buruk, penyumbatan darah, atau gangguan pada sistem limpatik. Problem pada ginjal juga bisa menyebabkan kondisi seperti ini.

6. Kaki terasa terbakar
Kondisi ini kerap ditemukan pada pasien diabetes dan yang mengalami kerusakan saraf periferal. Namun bisa juga disebabkan kekurangan vitamin B, penyakit ginjal kronis, sirkulasi darah pada kaki yang busuk, dan hypothyroidism.

7. Nyeri pada ibu jari
Encok biasanya menjadi pemicu sakit yang mendadak muncul pada persendian ibu jari kaki ini. Bisanya, dibarengi kulit yang memerah dan membengkak. Osteoarthritis merupakan pemicu lainnya.

8. Nyeri menusuk
Nyeri yang tajam menusuk di kaki secara tiba-tiba ini bisa menjadi karena kram atau kejang pada otot akibat kelelahan. Kemungkinan hal ini dipicu oleh sirkulasi darah yang buruk, dehidrasi, ketidakseimbangan asupa potasium, magnesium, kalsium, dan vitamin D. Perubahan hormon saat hamil atau gangguan thyroid juga bisa memicu kondisi seperti ini.

9. Kuku putih
Cedera pada kuku kaki atau rasa sakit pada bagian tubuh lainnya bisa menyebabkan kuku kaki menjadi putih. Jika warna putihnya meliputi sebagian besar kuku, bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang serius, seperti penyakit hati, diabetes, atau gagal jantung.

10. Kuku menguning
Kuku kaki bisa menunjukkan kondisi kesehatan secara umum. Menebalnya warna kuning pada kuku bisa disebabkan oleh infeksi jamur, selain itu bisa jadi pertanda hadirnya penyakit lymphedema, penyakit paru-paru, atau rheumatoid arthritis.

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Ciri - ciri demam yang aman bagi anak

"CIRI - CIRI DEMAM YANG 'AMAN' BAGI ANAK"

 Demam bisa menjadi "teman" anak; suhu tinggi bisa membantu anak-anak menjadi lebih baik. Karenanya, para ahli kesehatan menyatankan untuk jangan buru-buru memberi turun panas pada anak hanya karena suhu tubuhnya naik.

Menurut Hannah Chow-Johnson, asisten profesor di Loyola University Chicago Stritch School of Medicine demam tinggi secara tak langsung "memaksa" seorang anak untuk memperlambat aktivitasnya, istirahat, dan tidur, hal yang penting dalam memulihkan kesehatannya.

"Demam benar-benar dapat membantu anak Anda pulih lebih cepat, terutama jika ia sedang berjuang melawan penyakit akibat virus," katanya. "Saya sering berharap termometer memiliki pengukur yang membaca ''demam'' atau ''tidak demam''."

Sebelumnya, para peneliti di Great Ormond Street Hospital menyatakan mengatasi demam dengan obat dapat memperlambat waktu pemulihan. Pasalnya, tubuh membutuhkan suhu yang tinggi untuk dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit.

Demam didefinisikan sebagai suhu di atas 37,5 derajat Celcius dan dapat menjadi tanda sesuatu yang serius. Orangtua disarankan untuk mencari bantuan medis jika suhu mencapai 40 derajat Celcius.

Menurutnya, demam kebanyakan disebabkan oleh infeksi virus, dan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.Yang perlu dilakukan orang tua adalah meastikan anaknya terhidrasi dengan benar, untuk menghindari dehidrasi.

Untuk mendinginkan demam yang terlalu tinggi Chow Johnson menyarankan mmengonsumsi banyak air minum dan kompres. "Tubuh anak Anda mengendalikan suhu dan itu akan berfluktuasi tidak peduli apa yang Anda lakukan," katanya. Mandi dengan air hangat juga membantu pada beberapa anak.

Ia menyarankan untuk tidak membangunkan anak dari tidur nyenyak hanya untuk memberikan obat demam. "Tidur lebih penting dari obat turun panas yang akan Anda berikan," katanya. Pemberian obat, menurutnya, dilakukan hanya jika anak Anda merasa tidak nyaman, tidak semata-mata untuk mengurangi suhu badannya yang tinggi.

Kapan perlu mencari bantuan medis? Ia menyarankannya saat anak Anda mengalami demam seperti: berusia di bawah delapan minggu, demamnya di atas 38 derajat Celcius, dan sedang menjalani kemoterapi atau memiliki sistem kekebalan tubuh yang rentan. Atau, jika tidak ada sumber yang jelas untuk demamnya (tidak ada batuk, pilek, atau sakit diketahui) dan demam telah berlangsung selama dua sampai tiga hari.

Jika demam berlangsung selama lebih dari lima hari, segera temui dokter, bahkan jika anak Anda terlihat membaik.

Film kartun redakan kecemasan sebelum operasi

"FILM KARTUN REDAKAN KECEMASAN SEBELUM OPERASI"

Menonton film kartun favorit bisa menurunkan tingkat kecemasan anak-anak sebelum mereka dibius menghadapi operasi, demikian diungkapkan para ilmuwan.

Penelitian ini melibatkan 130 anak di Korea Selatan berusia 3 hingga 7 tahun yang melakukan operasi bedah biasa seperti tonsil (amandel). Ketika menunggu saat operasi dimulai, salah satu grup anak-anak ini diperbolehkan menonton film kartun sesuai dengan pilihan mereka sementara grup yang lain bermain dengan boneka kesukaannya. Grup ketiga tidak menerima perlakuan spesial apapun.

Skor kecemasan di ruang tunggu di antara anak-anak tersebut ternyata yang paling rendah adalah yang bermain dengan boneka kesayangan mereka. Namun, setelah dipindahkan ke ruang operasi, skor kecemasan terendah terjadi pada anak-anak yang menonton film kartun favorit mereka. Film kartun Power Rangers adalah yang paling disukai anak-anak dalam riset ini.

Di ruang operasi, sebanyak 43 persen dari anak-anak yang menonton film kartun hanya mengalami sedikit atau malah tidak cemas sama sekali dibandingkan dengan 23 persen dari mereka yang membawa boneka kesayangannya. Sementara anak-anak yang tidak mendapatkan perlakuan khusus, hanya 7 persen yang tidak cemas, demikian hasil temuan para ilmuwan.

Hasil studi ini dipublikasikan di jurnal Anesthesia & Analgesia edisi November 2012.

"Selingan kartun adalah cara yang murah dan mudah untuk mengatur dan cara yang komprehensif untuk menurunkan kecemasan pada anak-anak sebelum mereka dioperasi," ujar ketua peneliti Dr. Joengwoo Lee dari Chonbuk National University Hospital di Korea Selatan, seperti dikutip situs Health Day, Jumat, 16 November 2012.

Menonton kartun bisa menurunkan kecemasan karena mengalihkan perhatian anak-anak, ungkap para ilmuwan. Mereka mencatat bahwa kecemasan sebelum operasi bisa menjadi masalah utama yang menyebabkan trauma emosional baik bagi anak-anak maupun orangtuanya.

Dalam beberapa kasus, ungkap para peneliti, kecemasan sebelum operasi bisa menyebabkan problem perilaku yang berkelanjutan seperti agresivitas dan mimpi buruk.

Indonesia jadi target perusahaan IT amerika

"INDONESIA JADI TARGET PERUSAHAAN IT AMERIKA"

 Epicor Software Corporation, penyedia solusi peranti lunak bisnis asal California, Amerika Serikat, mengumumkan rencana peningkatan investasi di Indonesia. Langkah itu dilakukan untuk menjawab permintaan yang terus meningkat dari perusahaan manufaktur lokal, termasuk perusahaan otomotif, industri berat, industri berbasis metal, serta sektor-sektor perlengkapan modal.

“Dalam satu dekade terakhir, industri manufaktur lokal telah menjadi semakin matang dan kami merasa inilah saat yang tepat bagi Epicor untuk hadir di Indonesia,” ujar Senior Vice President dan General Manager Epicor Asia-Pacific, Craig Carlton, di Jakarta, baru-baru ini.

“Meningkatnya permintaan akan solusi ERP Epicor juga didukung oleh pasar dalam negeri yang terus tumbuh serta posisi kami sebagai penyedia ERP terbaik di seluruh Asia.”

Epicor, ujar Carlton, memperkenalkan strategi dan solusi enterprise resource planning (ERP) generasi terbaru yang diakui sebagai “The Best ERP Systems Provider” dalam acara 2012 Asian Manufacturing Award. Dengan solusi terbaru itu, dia menambahkan, Epicor diposisikan sebagai perusahaan yang paling visioner dalam hal Single-Instance ERP Product-Centric bagi perusahaan-perusahaan kelas menengah oleh lembaga analis IT terkemuka, Gartner.

Dengan teknologi yang dibangun berbasis pada solusi-solusi spesifik industri, Epicor mencari mitra kerja yang memiliki pemahaman mendalam mengenai tantangan-tantangan yang dapat mempengaruhi pasar manufaktur dalam negeri.

“Kami akan terus meningkatkan jumlah mitra usaha Epicor di Indonesia. Strategi perekrutan disusun berdasarkan pada pemahaman yang sama akan kondisi pasar lokal serta keinginan kuat untuk membangun suatu hubungan bisnis yang erat dengan tim kami di Asia yang berkantor pusat di Singapura,” ucap Charlton.

Menurut Carlton, selama beroperasi di Indonesia lebih dari satu dekade, Epicor telah memiliki 50 pelanggan dan beberapa mitra. Di antara mitra Epicor di Indonesia adalah PT Inti Data Utama, Asaba Computer Centre, dan PT Corenine Sistem Indonesia.

Saat ini, ERP Epicor terbaru telah dipilih oleh lebih dari 3.000 pelanggan dari 63 negara di seluruh dunia. Perusahaan-perusahaan mengandalkan platform terbaru itu untuk mendukung inovasi bisnis, peningkatan proses, dan integrasi di antara rantai bisnis.

Rahasia otak jenius einstein terungkap

"RAHASIA OTAK JENIUS EINSTEIN"

 

 Para ahli menemukan bagian otak Albert Einstein tidak seperti kebanyakan orang. Menurut ahli antropolog Florida State University Dean Falk, hal itu diduga terkait dengan kemampuan kognitif Einstein yang luar biasa.

Falk, bersama dengan rekannya, Frederick E. Lepore dari Robert Wood Johnson Medical School, dan Adrianne Noe, Direktur Museum Nasional Kesehatan dan Kedokteran, menjelaskan untuk pertama kalinya tentang korteks serebral otak Einstein hasil pemeriksaan terhadap 14 foto temuan baru.

Para peneliti membandingkan otak Einstein dengan 85 otak manusia normal. Mereka menemukan, berdasarkan studi pencitraan fungsional, otak Einstein memiliki fitur yang tidak biasa.

"Meskipun ukuran keseluruhan dan bentuk asimetris otak Einstein normal, korteks prefrontal, somatosensori, motor utama, parietal, temporal dan oksipitalnya luar biasa," kata Falk. "Ini mungkin telah memberikan dasar-dasar neurologis untuk beberapa kemampuan visuospatial dan matematikanya, misalnya."

Penelitian itu, "The Cerebral Cortex of Albert Einstein: A Description and Preliminary Analysis of Unpublished Photographs," diterbitkan pada 16 November dalam jurnal Brain.

Setelah kematian Einstein pada tahun 1955, otaknya telah dipindahkan dan difoto dari berbagai sudut dengan izin dari keluarganya. Selanjutnya, foto itu dibagi menjadi 240 blok dan tersedia dalam slide histological.

Sayangnya, sebagian besar dari blok, foto, dan slide hilang dari pandangan publik selama lebih dari 55 tahun. Sebanyak 14 foto yang digunakan oleh para peneliti saat ini disimpan oleh Museum Nasional Kesehatan dan Kedokteran.

Makalah ini juga menerbitkan "peta" otak Einstein yang disiapkan pada tahun 1955 oleh Dr Thomas Harvey untuk menggambarkan lokasi 240 blok jaringan.

6 Tips agar android touchscreen anda awet

"6 TIPS MENJAGA, MERAWAT DAN MEMELIHARA PONSEL ANDROID LAYAR SENTUH"

      Anda salah satu penggemar SMARTPHONE yang telah menggunakan teknology touchscreen (layar sentuh) seperti kebanyakan handset android yang beredar di pasaran? Maka, dipastikan anda mesti benar - benar mengetahui tata cara untuk merawat smartphone android anda karena bisa dipastikan teknik untuk merawatnya berbeda dengan dengan smartphone yang biasa saja layarnya tanpa memakai layar touchscreen. Nah, jika anda ingin mengetahui bagaimana cara efektif untuk merawat touchscreen smartphone android, maka jangan beranjak dulu.  

1. Tentang medan magnet

Dipastikan bahwa medan magnet ini bisa merusak sistem kinerja layar touchscreen yang anda gunakan. Oleh karena itu sebaiknya anda menjauhkan smartphone anda dari benda - benda yang mengandung medan magnet seperti tabung TV, speaker, ataupun magnet biasa.

2. Medium konduktif

Anda perlu tahu bahwa medium konduktif ini bisa mengakibatkan fungsi layar touchscreen tidak akurat. Nah, sebaiknya anda memperhatikan terlebih dahulu tempat yang akan dijadikan lokasi untuk menyimpan smartphone anda. Misalnya saja, menghindarkan smartphone anda dari sentuhan keringat atau minyak yang bisa menjadi medium konduktif atau penghantar listrik.

3. Suhu yang tinggi

Suhu yang terlalu tinggi juga ternyata bisa mengganggu tingkat keakuratan layar touchscreen. Suhu normal yang masih bisa ditoleransi adalah antara 0 sampai 50 derajat celcius dengan tingkat kelembaban 5%.

4. Listrik statis 

Sebaiknya anda harus berhati - hati dengan listrik statis ini karena dikatakan bahwa listrik statis ini bisa menyababkan kebocoran pada lapisan - lapisan yang ada di layar touchscreen smartphone. Misalnya saja, seperti gesekan - gesekan pada kain ataupun plastik.

5. Sentuhan

Meskipun layar sentuh touchscreen pengoprasiannya dengan disentuh namun patit diperhatikan juga cara menyentuh seperti apa yang berpotensi tidak merusak touchscreen anda itu. Kalau terlalu keras maka bukan tak mungkin akan menyebabkan kerusakan pada layar smartphone anda. Jadi anda harus memperhatikan betul - betul tingkat sentuhan yang bisa ditoleransi oleh touchscreen smartphone yang anda miliki.

6. Tingkat tegangan yang kurang setabil

Sebaiknya anda mengisi daya smartphone anda sebelum kurang dari 20%. Dikarenakan bahwa ketika kita menyentuh layar, maka jari yang dipakai menyentuh layar itu akan menyerap listrik halus.

Itulah beberapa hal yang mesti diperhatikan untuk merawat layar touchscreen smartphone android anda supaya bisa bertahan lama.

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Garuda indonesia airlines meraih best annual report di rusia

"PT. GARUDA INDONESIA AIRLINES MERAIH BEST ANNUAL REPORT DI RUSIA"

PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk. memperoleh peringkat pertama ajang Moscow Exchange Annual Report Competition 2012, yang dilaksanakan oleh Bursa Efek Moskow di Rusia, Jumat 18 November 2012. Penilaian berdasarkan kelengkapan informasi, compliance, Good Corporate Governance (GCG), kinerja perusahaan, serta prospek perusahaan ke depan.

Garuda Indonesia mendapatkan peringkat pertama kategori Best Annual Report of Foreign Company (Best Annual Report in English) dalam penghargaan yang diikui oleh 115 peserta setiap kategori.

Pemberian penghargaan dilaksanakan di Ararat Park Hyatt Hotel, Moskow, dan diterima oleh Duta Besar Luar Biasa dan Berkuasa Penuh Republik Indonesia untuk
Federasi Rusia merangkap Republik, Belarus Djauhari Oratmangun.

"Kami harapkan pemberian penghargaan ini dapat membuka peluang kerjasama baru antara Indonesia dan Rusia, terutama di sektor pariwisata dan ekonomi," ujar Djauhari Oratmangun.

Data Kedutaan Besar Republik Indonesia di Federasi Rusia menyebutkan, pada tahun 2011 tercatat sebanyak 90.000 wisatawan asal Rusia berkunjung ke Indonesia. Angka tersebut diperkirakan akan melebihi 100.000 wisatawan pada tahun ini. Adapun mayoritas wisatawan tersebut berkunjung ke provinsi Bali.

Garuda Indonesia sendiri telah memperluas jaringan penerbangan menuju wilayah barat (western outbonds), yaitu sektor beyond Abu Dhabi, melalui kerjasama codeshare dengan maskapai Etihad Airways pada Oktober 2012 lalu.

Dengan kerjasama ini, penumpang Garuda Indonesia dari Jakarta dan kota-kota lain di Indonesia dapat terhubung dengan penerbangan ke lebih 80 kota/destinasi di 50 negara di dunia yang dilayani oleh Etihad Airways, termasuk Domodevo, Rusia.

Di sisi lain, nilai transaksi ekspor impor Indonesia dan Rusia pada tahun 2011 mencapai US$ 2,544 juta, terdiri dari nilai ekspor Indonesia ke Rusia sebesar US$ 863 ribu dan nilai impor dari Rusia ke Indonesia US$ 1,68 juta. Nilai transaksi ini diharapkan dapat terus meningkat seiring dengan adanya kerjasama tersebut.

Dengan diperolehnya penghargaan Best Annual Report 2012, Garuda Indonesia telah menyelesaikan seluruh rangkaian proses pembuatan dan keikutsertaan dalam kompetisi domestik maupun internasional sepanjang tahun 2012.

Sebelumnya, Garuda Indonesia juga meraih Bronze Stevie Winner untuk kategori Best Annual Report Garuda Indonesia 2011 "Embarking into a New Dimension" dalam ajang Stevie Award yang diselenggarakan oleh International Business Awards yang berkedudukan di Virginia, Amerika Serikat.

Penghargaan Spotlight Awards juga diterima oleh Garuda Indonesia, dari League of American Communications Professionals LLC (LACP) di Naples, Florida, Amerika Serikat pada tahun 2011. Dalam penghargaan tersebut, Garuda Indonesia mendapatkan First Rank(Platinum) untuk kategori Transportation, First Rank (Platinum) untuk kategori Best Visual Design, dan Third Rank Top-100 worldwide all categories dari total 1.500 peserta di seluruh dunia dengan nilai 99 dari 100.

Tablet termurah di dunia dari india

"INDIA LUNCURKAN TABLET TERMURAH DI DUNIA"

 Pemerintah India meluncurkan Aakash 2, komputer tablet dengan harga yang sangat murah : US$ 20 atau sekitar Rp 192,2 ribu. Gadget berbasis Android ini pun menyandang julukan komputer termurah di dunia.

Pemerintah India kini menjadikan Aakash 2 sebagai perangkat pendukung kegiatan mahasiswa dan pelajar. Menurut Presiden India Pranab Mukherjee, produksi massal Aakash 2 yang sebelumnya dilakukan perusahaan asal Inggris, Datawind, rencananya akan diambil alih oleh pemerintah.

"Semua ini demi pengembangan teknologi yang menjadi aspek paling penting dalam pendidikan," kata dia seperti dikutip dari AFP, Selasa 13 November 2012.

Aakash 2 merupakan pengembangan dari produk sebelumnya yang diperkenalkan pada Oktober 2011. Tablet ini memiliki prosesor canggih, ARM Cortex A8 800 MHz, sistem operasi Android Ice Cream Sandwich, layar sentuh 7 inci dan baterai dengan daya tahan tiga jam.

Aakash 2 yang dikembangkan oleh para insinyur dari Institut Teknologi India (IIT) akan dijual dengan harga subsidi untuk mahasiswa seharga US$ 20. Sedangkan harga komersial untuk tablet ini mencapai US$ 64 atau sekitar Rp 615 ribu. Pemerintah India juga melatih 15 ribu guru agar bisa menggunakan Aakash saat mengajar.

 Pemerintah India meluncurkan Aakash 2, komputer tablet dengan harga yang sangat murah : US$ 20 atau sekitar Rp 192,2 ribu. Gadget berbasis Android ini pun menyandang julukan komputer termurah di dunia.

Pemerintah India kini menjadikan Aakash 2 sebagai perangkat pendukung kegiatan mahasiswa dan pelajar. Menurut Presiden India Pranab Mukherjee, produksi massal Aakash 2 yang sebelumnya dilakukan perusahaan asal Inggris, Datawind, rencananya akan diambil alih oleh pemerintah.

"Semua ini demi pengembangan teknologi yang menjadi aspek paling penting dalam pendidikan," kata dia seperti dikutip dari AFP, Selasa 13 November 2012.

Aakash 2 merupakan pengembangan dari produk sebelumnya yang diperkenalkan pada Oktober 2011. Tablet ini memiliki prosesor canggih, ARM Cortex A8 800 MHz, sistem operasi Android Ice Cream Sandwich, layar sentuh 7 inci dan baterai dengan daya tahan tiga jam.

Aakash 2 yang dikembangkan oleh para insinyur dari Institut Teknologi India (IIT) akan dijual dengan harga subsidi untuk mahasiswa seharga US$ 20. Sedangkan harga komersial untuk tablet ini mencapai US$ 64 atau sekitar Rp 615 ribu. Pemerintah India juga melatih 15 ribu guru agar bisa menggunakan Aakash saat mengajar.

 Pemerintah India meluncurkan Aakash 2, komputer tablet dengan harga yang sangat murah : US$ 20 atau sekitar Rp 192,2 ribu. Gadget berbasis Android ini pun menyandang julukan komputer termurah di dunia.

Pemerintah India kini menjadikan Aakash 2 sebagai perangkat pendukung kegiatan mahasiswa dan pelajar. Menurut Presiden India Pranab Mukherjee, produksi massal Aakash 2 yang sebelumnya dilakukan perusahaan asal Inggris, Datawind, rencananya akan diambil alih oleh pemerintah.

"Semua ini demi pengembangan teknologi yang menjadi aspek paling penting dalam pendidikan," kata dia seperti dikutip dari AFP, Selasa 13 November 2012.

Aakash 2 merupakan pengembangan dari produk sebelumnya yang diperkenalkan pada Oktober 2011. Tablet ini memiliki prosesor canggih, ARM Cortex A8 800 MHz, sistem operasi Android Ice Cream Sandwich, layar sentuh 7 inci dan baterai dengan daya tahan tiga jam.

Aakash 2 yang dikembangkan oleh para insinyur dari Institut Teknologi India (IIT) akan dijual dengan harga subsidi untuk mahasiswa seharga US$ 20. Sedangkan harga komersial untuk tablet ini mencapai US$ 64 atau sekitar Rp 615 ribu. Pemerintah India juga melatih 15 ribu guru agar bisa menggunakan Aakash saat mengajar.

Olympus luncurkan kamera WI-FI

"KAMERA MERORRLESS WI-FI DARI OLYMPUS"

 

 Kamera jenis mirorrless kini tengah naik daun. Berbagai vendor kamera berlomba mengeluarkan kamera dengan desain ringkas namun memiliki kemampuan di atas kamera saku ini. Olympus pun mengeluarkan dua produk baru dari kategori ini: Pen Lite E-PL5 dan Pen mini E-PM2.

Dikutip dari keterangan tertulisnya, Senin, 19 November 2012, kedua kamera ini telah memiliki konektivitas WiFi untuk berbagi gambar maupun video dengan perangkat ponsel cerdas Android atau iOS melalui aplikasi khusus.

E-PL5 dan E-PM2 menggunakan sensor dan prosesor gambar yang sama, yaitu 16.05-megapixel Live MOS Sensor dan TruePic V. Prosesor gambar ini mampu mencapai sensitivitas ISO 25.600 dan mengambil video dengan kualitas Full HD, 1.920 x 1.080 piksel. Pengambilan gambar secara continuous dapat dilakukan hingga kecepatan 8 fps (frame per detik).

Kedua kamera ini juga memiliki fitur baru, yaitu Touch AF Shutter, yaitu fungsi pencarian fokus otomatis (auto-focus) hingga pengambilan gambar (shutter) dilakukan dengan sentuhan jari pada layar utama kamera. Keduanya dilengkapi dengan layar sentuh dengan diagonal 3 inci dan 460 ribu dot LCD.

Bedanya, pada E-PL5, layar ini dapat diangkat ke atas hingga 175 derajat, dan dapat menunduk ke bawah hingga 65 derajat. Fungsinya adalah untuk memudahkan mengambil gambar pada sudut ekstrem, sekaligus mengambil potret diri.

Untuk pengguna yang senang mengotak-atik hasil jepretan, dalam dua kamera ini telah tertanam 12 filter yang dapat digunakan pada foto maupun video.

Kedua kamera ini tersedia dalam dua varian. Varian pertama hanya dilengkapi dengan satu lensa, yaitu 14-42mm f3.5-5.6IIR , sementara varian kedua dilengkapi lensa tambahan 40-150mm f4.0-5.6R.

E-PL5 dengan satu lensa akan dibanderol dengan harga Rp 7,699 juta, sementara yang dilengkapi kamera tambahan sebesar Rp 9,499 juta. Kamera ini tersedia dalam warna hitam, putih, dan silver.

Sementara E-PM2 dengan satu lensa seharga Rp 6,499 juta. Adapun yang dilengkapi dengan kamera tambahan dibanderol seharga Rp 7,999 juta. E-PM2 tersedia dalam warna hitam, silver, merah, dan putih.

Gen penentu waktu kematian

"ILMUAN TEMUKAN GEN PENENTU WAKTU KEMATIAN" 

Ajal adalah misteri. Tapi, itu tidak membuat ilmuwan berhenti menelitinya. Baru-baru ini sekelompok ilmuwan menemukan variasi gen yang mempengaruhi jam tubuh manusia terkait dengan ajal. Begitu mendalamnya penelitian itu sampai-sampai dikatakan penemuan variasi gen tersebut bisa memprediksi jam di hari seseorang kemungkinan besar meninggal dunia.

Peneliti berharap penemuan itu akan digunakan untuk menentukan kapan pasien jantung atau stroke seharusnya mendapat pengobatan yang paling efektif. Atau juga, kapan pasien rumah sakit seharusnya dipantau lebih saksama.

Sebagaimana dilansir situs Daily Mail, Senin, 19 November 2012, penelitian yang dilakukan ilmuwan Amerika tersebut menemukan variasi gen secara tak sengaja ketika mereka menginvestigasi perkembangan penyakit parkinson dan alzheimer.

Dalam penelitiannya mereka melihat pola tidur 1.200 orang lanjut usia berusia 65 tahun yang diberikan penilaian tahunan tentang aspek neurologi dan psikiatri. Ternyata mereka menemukan molekul tunggal di dekat gen yang disebut "Periode 1" yang memiliki basis adenin (A) atau guanin (G). Keduanya adalah basa purin yang digunakan dalam membentuk nukleotida dari asam nukleat DNA dan RNA.

Basa purin tipe A adalah yang lebih umum dengan rasio enam berbanding empat. Disebabkan manusia punya dua set kromosom, manusia punya peluang 36 persen memiliki dua A basa purin, 16 persen punya peluang dua G asam basa, dan 48 persen berpeluang punya asam basa A dan G.

Temuan ini, yang dipublikasikan pada jurnal Annals of Neurology, menunjukkan bahwa seseorang dengan genotif AA cenderung secara alami untuk terbangun sekitar satu jam lebih awal ketimbang mereka dengan genotif GG. Sementara pemilik genotif AG terbangun hampir dipastikan di pertengahan waktu tidur.

Peneliti juga menunjukkan mereka dengan genotif AA atau AG meninggal rata-rata sebelum pukul 11 siang, sementara mereka dengan genotif GG cenderung meninggal sebelum pukul 6 malam.

"Jam biologis internal mengatur banyak aspek pada biologi dan kebiasaan manusia. Dia juga mempengaruhi waktu dari peristiwa medis akut seperti stroke dan serangan jantung," kata kepala peneliti Andrew Lim, dari Departemen Neurologi Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Massachusetts.

Mengomentari temuan ini, Clifford Saper, Kepala Departemen Neurologi Beth Israel Deaconess mengatakan, "Ini adalah gen yang memprediksi waktu di hari Anda akan meninggal. Sayangnya bukan tanggal, tapi jam di hari tersebut."

Manfaat tidur dalam gelap

                                                          "MANFAAT TIDUR DALAM GELAP"


                                                                                             

 
Ahli biologi Joan Robert, Ia mengatakan bahwa tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tdk ada cahaya, Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi & mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat..

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala d malam hari, sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti..

Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari inggris dan israel, Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London juga menyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Hal ini telah dikabarkan Rasulullah sejak 14 abad silam :

"PADAMKANLAH LAMPU dI MALAM HARI APABILA KAMU AKAN TIDUR, Tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman" (HR.Muttafaq'alaih)

 

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

3 Tips bekerja dengan bahagia

3 TIPS BEKERJA DENGAN BAHAGIA

 Apakah Anda merasa tak bahagia dalam bekerja? Jika jawabannya ya, maka Anda tak sendiri. Sebab, tak sedikit pekerja yang merasa tidak bahagia dengan pekerjaannya.

Penyebab rasa tidak bahagia pun beragam. Misalnya, bos yang tak kompeten, deadline yang terlalu singkat, klien yang menyebalkan, atau bosan dengan kantor. Kalau sudah begitu, kemungkinan besar Anda bakal tak semangat datang ke kantor.

Nah, untuk mengtasinya, situs You Beauty memberikan tiga tip agar bisa bekerja dengan bahagia.

1. Tulis tiga hal baik di pekerjaan Anda
Pekerjaan Anda mungkin membosankan, tapi cobalah berpikir hal yang menyenangkan darinya. Seperti teman kerja yang menyenangkan, lokasi kantor Anda, atau keberadaan cowok gebetan di gedung tempat Anda bekerja.

Menulis tiga hal menyenangkan dalam pekerjaan ini merupakan rekomendasi dari satu perusahaan teknologi bertaraf internasional. Menurut perusahaan ini, pekerja yang menemukan tiga hal mengembirakan itu bakal termotivasi untuk bekerja.

 2. Jangan memasukkan ke hati
 Kadang dalam pekerjaan ada sikap rekan kerja atau bos yang tak mengenakkan. Entah cara mereka berkomentar atau melemparkan penolakan ketika Anda meminta suatu bantuan. Kalau sudah begitu, ada baiknya Anda tak mengambil pusing sikap mereka itu. Apalagi memasukkannya ke dalam hati. Sebab, itu hanya akan membuat Anda sakit hati atau uring-uringan.

Jika Anda memang tak suka akan tindakan si rekan kerja, cobalah diam sejenak dan renungi, apakah Anda pernah melakukan hal sama ke orang lain di kantor itu. Pikirkan lagi, apakah sikap Anda yang menyebalkan membuat hubungan dengan rekan kerja memburuk atau tetap baik. Kalau keadaannya tetap baik-baik saja, maka tak ada alasan bagi Anda untuk sakit hati dengan sikap si rekan kerja.

3. Beristirahatlah ketika marah
 Frustasi, marah, dan cemburu dengan rekan kerja atau pekerjaan merupakan hal bisa dalam pekerjaan. Ketika rasa ini menyerang, ada baiknya Anda mengambil napas dalam-dalam dan menjaga jarak dengan pekerjaan atau rekan kerja itu. Tenangkan pikiran Anda, bayangkan hal yang baik-baik, dan lakukan pelbagai hal yang bisa menyenangkan hati Anda. Dengan begitu, kedongkolan hati bisa Anda lupakan.

Tips bernego gaji untuk karyawan

TIPS BERNEGO GAJI BAGI KARYAWAN

 Hal paling tak enak adalah membicarakan masalah gaji. Biasanya perekrut maupun karyawan yang hendak masuk sama-sama enggan membahasnya. Namun, jika Anda mendapat panggilan wawancara gaji di perusahaan baru, Anda bisa mempertimbangkan saran dari praktisi manajemen tip dan ide dari Harvard Business Review and HBR.org.

Tip manajemen yang diadaptasi dari How to Negotiate Your Next Salary oleh Amy Gallo ini memberikan cara bagaimana menegosiasikan gaji kala wawancara ke perusahaan baru. “Bernegosiasi mengenai gaji merupakan proses yang tak nyaman. Anda ingin mendapatkan nilai yang pantas, tapi juga tak ingin menawarkan besar gaji yang menakutkan bagi posisi baru Anda,” demikian pernyataan dalam Harvard Business Review, seperti dikutip dari Reuters.

1. Riset
Informasi merupakan kekuatan. Jadi cobalah menjangkau teman dan kolega yang bisa mengatakan kepada Anda berapakah gaji yang pas untuk calon karyawan di posisi itu.

2. Jujur
Ketika perekrut bertanya berapa gaji yang kamu harapkan, ungkapkanlah. Sebab ia perlu tahu harapan calon karyawan sehingga mereka tidak membuang waktu.

3. Tawarkan SolusiPembicaraan gaji merupakan negosiasi. Dua pihak berupaya menemukan solusi  atau jalan tengah bagi keduanya. Jika jumlahnya lebih rendah dibanding standar yang diharapkan, tawarkanlah sesuatu. Jadi kedua pihak bisa menemukan titik temu.

5 Cara tidur dengan cepat

5 CARA UNTUK TIDUR DENGAN CEPAT

Tidak sedikit dari kita yang memiliki masalah tidur. Butuh waktu berlama-lama untuk mendapatkan mata terpejam dengan lelap atau bahkan ada juga yang bisa beristirahat pada dini hari.

Padahal tidur merupakan satu momen yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Ingin memiliki tidur yang lebih berkualitas dengan cara tidur lebih cepat. Berikut adalah 5 saran yang dapat Anda lakukan dikutip dari laman Health. com.

1. Singkirkan bunyi yang mengganggu
Suara dengkuran pasangan, lalu lintas kendaraan di sekitar rumah, atau apapun yang membuat Anda terjaga, coba singkirkan dengan musik yang membuat Anda merasa nyaman.

2. Relaksasikan tubuh
Ketika hendak tidur, Catherine Darley, Direktur dari Institute of Naturopathic Sleep Medicine di Seattle mengajurkan agar kita  coba melakukan teknik relaksasi progresif ini. Tekuk jari kaki, hitung hingga tujuh, kemudian rilekskan. Ulangi gerakan itu di setiap jaringan otot tubuh, mulai dari jari kaki hingga leher.

3. Catat kegiatan Anda seharian
Rutinitas harian ternyata mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Sebuah catatan tidur akan membantu Anda untuk menghubungkan semua hal itu, kata Stephanie Silberman, PhD, penulis buku The Insomnia Workbook. Setiap hari catat berapa banyak kafein yang Anda konsumsi, kapan dan berapa lama berolahraga, apa saja yang dikonsumsi, kapan bangun dan pergi tidur, dan waktu total tidur. Kemudian konsultasikan hal tersebut dengan seorang ahli untuk masalah tidur Anda.

4. Suhu kamar tetap dingin
Menurut Silberman, kebanyakan orang bisa tidur dengan mudah dan lebih baik kala suhu kamarnya dingin. Atur suhu kamar pada 18 derajat celcius atau lebih rendah. Jika suhu panas membuat Anda berkeringat atau hingga ''membuang; selimut maka cobalah gunakan kasur yang lebih dingin, seprai juga piyama yang terbuat dari bahan yang nyaman.

5. Relaksasikan pikiran
Dibandingkan menguras otak dengan memikirkan kejadian-kejadian yang Anda alami seharian sebelum pergi tidur, cobalah untuk mencatat itu semua dua jam sebelumnya. Dengan begitu pikiran Anda pun tidak merasa lelah. Tepat sebelum tidur, relaksasikan pikiran dengan membayankan lokasi-lokasi yang membuat Anda merasa nyaman, seperti pantai, pegunungan, atau lainnya.

7 Kebiasaan yang bisa buat kita gemuk

7 KEBIASAAN YANG DAPAT MENAMBAH BERAT BADAN

Punya berat badan seimbang pasti menjadi idaman semua orang. Selain indah dipandang, punya berat badan proporsional juga sehat. Tapi buat banyak orang, tak mudah memiliki berat badan seimbang.

Bisa jadi, karena kegiatan sehari-hari mereka justru tidak menunjang upaya mencapai berat badan ideal itu.

Berikut adalah sejumlah kebiasaan buruk yang berpotensi menjauhkan Anda dari mimpi mencapai berat badan seimbang:

1. Hanya makan makanan bebas lemak
Hanya mengkonsumsi makanan bebas lemak, justru membuat asupan lemak berbahaya di tubuh Anda diganti dengan karbohidrat rendah. Karbohidrat ini dicerna di tubuh anda dengan ekstra cepat, sehingga Anda jadi cepat lapar. Hasilnya? Anda makan dan makan lagi.

2. Merasa tahu dan enggan berkonsultasi dengan ahli gizi
Sebenarnya, seorang ahli gizi dapat membimbing Anda dengan baik tentang bagaimana cara mengatur pola makan. Mereka dapat membantu anda menjadi lebih cerdas memilih makanan. Okelah, mungkin pergi ke ahli gizi membuat Anda merogoh kocek lebih dalam, tapi saran mereka sangat berharga.

3. Punya pola tidur tak sehat
Sebuah penelitian di Wake Forest, Amerika, menemukan bahwa orang yang berdiet tapi hanya tidur selama sekitar lima jam atau kurang,  justru berat badannya bertambah. Artinya ada korelasi antara pola tidur dan berat badan Anda. Cobalah utuk tidur selama enam hingga tujuh jam per malam.

4. Selalu minum soda
Rata-rata orang Amerika minum hampir satu liter soda setiap harinya. Sebuah penelitian menemukan bahwa minum 1-2 kaleng soda setiap hari dapat menambah berat badan Anda hingga 33 persen.

5. Makan terlalu cepat
Manusia memerlukan waktu rata-rata 20 menit untuk interaksi antara syaraf di perut dan otak kita, untuk menentukan apakah kita sudah cukup makan  atau tidak.

Menurut jurnal American Dietetic Association, orang yang makan terlalu cepat cenderung menghabiskan 66 kalori lebih banyak daripada orang yang makannya pelan. Jadi cobalah untuk mengambil suapan yang lebih kecil dan kunyahlah dengan pelan. Kalau Anda memperlambat waktu makan Anda dan mengunyah nasi dengan santai, Anda dapat mengurangi berat badan sampai 20 pound per tahun.

6. Memilih makanan siap saji (fast food)
Makanan siap saji memang selalu terlihat lebih menarik dibanding makanan yang dimasak di dapur Anda. Tapi jangan terkecoh. Hampir pasti, di kemudian hari, makanan itu akan menambah berat badan Anda. 

7. Kurang minum air
Menurut riset di Universitas Utah, AS,  minum dua gelas air sebelum makan bisa membuat berat badan seseorang turun 30 persen. Penelitian lain di Jerman juga menemukan bahwa minum enam gelas air setiap hari dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh seseorang dan mengurangi sebanyak 50 kalori.

Cegah diabetes dengan makan pasta di malam hari

MAKAN PASTA MALAM HARI BISA CEGAH DIABETES

 Banyak selebriti dan pelatih kebugaran menghindari konsumsi makanan berkarbohidrat pada malam hari karena mereka percaya bakal menambah berat badan. Namun, kini suatu diet jenis baru, yang diinsipirasi oleh puasa Bulan Ramadan, menunjukkan hal sebaliknya.

Sebuah penelitian mengungkapkan mengkonsumsi semangkuk pasta pada malam hari ternyata bisa menurunkan risiko diabetes dan penyakit jantung. Sebuah tim dari Hebrew University meriset pola makan muslim pada bulan Ramadan, yakni orang berpuasa seharian dan mengkonsumsi karbohidrat "makan berat " pada malam hari.

Karbohidrat komplek adalah sumber energi yang bagus, termasuk di dalamnya adalah pasta gandum, roti, nasi maupun kacang-kacangan. Para ilmuwan ini menemukan pola makan meningkatkan rasa kenyang dan mempengaruhi produksi hormon yang terkait dengan faktor risiko serangan jantung. Karena itu, pola makan seperti puasa Ramadan menjanjikan rezim baru bagi mereka yang kelebihan berat badan (obesitas) dan ingin ramping.

"Idenya datang dari penelitian pada muslim selama Ramadan. Ketika mereka berpuasa sepanjang hari dan mengkonsumsi makanan berat mengandung karbohidrat pada malam hari, ternyata ada perubahan kurva sekretin leptin," ujar Professor Zecharia Madar, ketua ilmuwan di Kementerian Pendidikan Israel, seperti dikutip Daily Mail, Senin, 12 November 2012.

Bersama timnya, ia meneliti 78 polisi yang melakukan pola makan seperti pada bulan Ramadan (konsumsi karbohidrat saat makan malam) atau mengontrol berat badan (konsumsi karbohidrat sepanjang hari). Setelah enam bulan, para ilmuwan menemukan efek diet pada sekresi dari tiga hormon: leptin yang merupakan hormon rasa kenyang; ghrelin yaitu hormon rasa lapar dan adiponectin, yang menghubungkan antara obesitas, resistensi insulin, dan sindrom metabolisme.

Para ilmuwan menemukan diet eksperimental mengarah pada perubahan positif dalam riwayat hormon para pelaku diet Ramadan. Diet ini menurunkan level skor lapar sekaligus berat badan yang lebih baik, lingkar perut dan lemak tubuh yang lebih rendah dibandingkan dengan grup pengontrol. Para pelaku diet eksperimental juga mengalami kenaikan dalam kadar gula darah, lemak dalam darah dan level peradangan. Hasil penelitian ini dipublikasikan di jurnal Obesity and Nutrition Metabolism and Cardiovascular Diseases.

Temuan ini menunjukkan ada keuntungan dari mengumpulkan asupan karbohidrat di malam hari, khususnya bagi mereka yang berisiko diabetes atau penyakit kardiovaskuler akibat obesitas. "Dasar temuan ini adalah untuk alternatif diet yang lebih baik bagi mereka yang mengalami kesulitan berdiet," ujar Profesor Madar. Langkah selanjutnya, kata dia, "memahami mekanisme yang menyebabkan hasil tersebut."

Pisang bisa jadi pengganti kentang

PISANG BISA JADI PENGGANTI KENTANG

Perubahan iklim dapat menyebabkan pisang menjadi sumber makanan penting bagi jutaan orang. Peneliti dari kemitraan pertanian CGIAR mengatakan buah ini kemungkinan menggantikan kentang di beberapa negara berkembang.

Singkong dan tanaman kacang tunggak juga diprediksi bisa memainkan peran yang semakin penting di bidang pertanian. Menurut para peneliti, kini masyarakat harus beradaptasi dengan menu baru dan bervariasi seperti menu-menu tradisional itu.

Mereka memprediksi bahwa tiga produksi tanaman berkalori terbesar di dunia, seperti jagung, beras dan gandum, jumlahnya akan menurun di banyak negara berkembang. Selain itu, kentang yang tumbuh baik di iklim dingin, juga bisa rusak karena peningkatan suhu dan cuaca yang tidak stabil seperti sekarang ini.

"Perubahan lingkungan seperti ini bisa memberi kesempatan untuk budidaya pisang varietas tertentu. Bahkan di ketinggian yang lebih tinggi, seperti di tempat-tempat yang saat ini ditumbuhi kentang," ujar Philip Thornton, salah satu tim penulis riset ini. Pisang juga memiliki faktor pembatas. Tanaman buah ini bisa menjadi tanaman pengganti yang baik untuk kentang di lokasi tertentu.

Lain hal, gandum dikenal sebagai sumber kalori dan protein nabati yang paling penting di dunia. Namun menurut penelitian ini, gandum akan menghadapi masa depan yang sulit di negara berkembang. Pasalnya, harga gandum di negara berkembang akan lebih tinggi dibanding dengan katun, jagung maupun kedelai. Dan ini akan mendorong gandum ke lahan marjinal sehingga lebih rentan terhadap tekanan yang disebabkan perubahan iklim.

Salah satu pengganti gandum, terutama di Asia Selatan adalah singkong. Pasalnya singkong dapat mentolerir berbagai tekanan iklim. Lalu bagaimana orang-orang ini bisa menyesuaikan diri dengan makanan baru?

Salah satu kekhawatiran terbesar para peneliti adalah bagaimana mengatasi kebutuhan protein dalam diet. Kedelai adalah salah satu sumber yang paling umum, sayangnya sangat rentan terhadap perubahan suhu.

Tetapi kacang tunggak di sub Sahara Afrika sangat toleran terhadap lahan kering dan ia suka terhadap cuaca hangat. Ini bisa menjadi alternatif yang masuk akal untuk pengganti kedelai. Bahkan daun tanaman kacang ini bisa juga digunakan sebagai pakan ternak.

Di beberapa negara berkembang, termasuk Nigeria dan Niger, petani telah berpindah dari produksi kapas menjadi tanam kacang tunggak ini. "Perubahan pola konsumsi sangat mungkin akan terjadi. Dan alternatif-alternatif ini bukan hanya sebuah gagasan gila," ujar Bruce Campbell, direktur program perubahan iklim, pertanian dan ketahanan pangan CCAFS.

Pisang akan menjadi sumber makanan yang penting dimasa depan

PISANG DIMASA DEPAN AKAN MENJADI SUMBER MAKANAN YANG PENTING

Akibat perubahan iklim global, pisang diperkirakan akan menjadi sumber makanan penting bagi jutaan penduduk dunia. Demikian kesimpulan dari penelitian yang dilakukan oleh Consultative Group of International Agricultural Research (CGIAR), lembaga penelitian yang beralamat di Montpellier, Prancis.

CGIAR yang beranggotakan para peneliti dari berbagai negara, merupakan lembaga penelitian yang bertujuan menekan tingkat kemiskinan di pedesaan, meningkatkan ketahanan pangan, meningkatkan kesehatan dan gizi, serta memastikan adanya manajemen sumber daya alam yang berkelanjutan.
Atas permintaan Komite PBB untuk Ketahanan Pangan Dunia (CFS), CGIAR menganalisis pengaruh perubahan iklim global terhadap 22 komoditi pertanian terpenting di dunia. Hasilnya, mereka memperkirakan bahwa produksi tiga sumber utama kalori, yakni kentang, beras dan gandum, akan berkurang.

Menurut studi ini, di beberapa negara berkembang, pisang dapat menggantikan kentang. Kenaikan temperatur bumi akan mempersulit budi daya kentang. Sebaliknya, beberapa jenis pisang akan mudah ditanam, bahkan di daerah yang tadinya menjadi tempat budi daya kentang.

“Pada saat temperatur udara meningkat, di daerah-daerah tertentu, pisang akan menjadi pilihan terbaik bagi para petani kecil,” kata Philip Thornton, seorang peneliti CGIAR. Sedangkan di daerah Asia Selatan, menurut dia, biji-bijian paling mungkin digantikan oleh singkong yang lebih tahan terhadap perubahan iklim. Masalahnya, sejauh mana konsumen bisa beradaptasi pada makanan dan diet baru.

Bruce Campbell, yang memimpin program penelitian yang dinamakan Climate Change Agriculture and Food Security Program ini, optimistis perubahan diet akan terjadi secara alami. Sebab, perubahan iklim juga pernah terjadi di masa lampau. “Dua dekade lalu, jarang menemukan orang makan nasi di Afrika, seperti saat ini. Kebiasaan masyarakat berubah mengikuti harga. Beras lebih mudah diperoleh dan dimasak,” katanya.

 Diperkirakan, perubahan juga akan terjadi pada produksi sumber protein hewani. Beberapa tahun mendatang petani tampaknya akan mulai beralih memelihara hewan yang lebih kecil. “Ini sudah mulai terjadi. Di Afrika Selatan ada transisi besar-besaran dari memelihara sapi ke kambing, perubahan yang didorong oleh kekeringan panjang,” kata Campbell lagi. Menurut dia, manakala para peternak menyadari ada masalah dengan produksi mereka, mereka akan berubah.

Nasi kare biru dari jepang

NASI KARE DI JEPANG BERWARNA BIRU

 

Jepang selalu membuat inovasi, termasuk kare berwarna biru. Menu yang dikenal dengan "Kare Biru Yang Tidak Menggugah Selera" itu dijual seharga 700 yen di Shinjuku, Tokyo.

Warna biru terbukti sebagai warna yang tidak menimbulkan selera makan. Meskipun terlihat seperti nasi berkuah cat biru,  tidak berbau dan berasa, seperti dikutip dari Rocket News 24.

Di Jepang, nasi kare adalah menu populer yang biasanya berwarna cokelat. Kare Jepang bisa disajikan bersama nasi, mie udon, dan roti. Beragam variasi sayuran dan daging digunakan dalam membuat kare Jepang. Sayuran yang biasa digunakan adalah bawang bombay, wortel, dan kentang. Daging sapi, babi, dan ayam pun sering dicampur dalam kuah kare.

Kare awalnya dikenal di Jepang lewat pengaruh Inggris yang saat itu sedang menguasai India.

Nasi kare Jepang biasanya disajikan di piring ceper atau mangkuk sop. Kare dituang di atas nasi Jepang yang pulen, berbeda dengan nasi yang biasa disajikan di India dan China. Meskipun Jepang biasa menggunakan sumpit untuk makan, nasi kare biasanya dimakan menggunakan sendok karena berkuah.

Kopi memacu otak berpikir positif

KOPI BUAT OTAK BERPIKIR POSITIF

Minum kopi ternyata bisa membantu kita melihat sisi baik kehidupan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat membantu orang mengenali kata-kata positif.

Peneliti dari Jerman mengungkapkan dengan mengkonsumsi kafein yang setara dengan dua hingga tiga cangkir kopi, seseorang mampu melihat kata-kata positif lebih cepat dalam serangkaian percobaan. Tetapi psikolog menemukan tidak memiliki efek yang sama ketika disodori kata-kata negatif.

Penelitian menunjukkan orang dapat mengenali kata-kata positif, gambar dan suara lebih cepat dibanding segala hal yang negatif. Para peneliti bereksperimen dengan kafein yang mengarah ke respon lebih cepat dan lebih sedikit membuat kesalahan dalam tugas-tugas mental sederhana.

Psikolog eksperimental, Lars Kuchinke dan timnya dari Universitas Ruhr, Jerman meminta 66 relawan untuk memutuskan secepat mungkin apakah bentukan huruf yang ditampilkan pada komputer adalah kata-kata. Separuh relawan itu diberi tablet yang mengandung 200 miligram kafein atau setara dengan dua hingga tiga cangkir kopi. Sementara sisanya diberi pil laktosa. Mereka diberikan tablet itu 30 menit sebelum pengujian.

Hasilnya, relawan yang mengonsumsi tablet kafein ternyata 7 persen lebih akurat dalam mengenali kata-kata positif daripada kata-kata lainnya. Kuchinke berpendapat, mungkin ini karena peran kafein yang berfungsi merangsang bagian otak yang terhubung oleh segala hal positif.

"Meskipun kafein meningkatkan beberapa fungsi mental, penelitian kami menunjukkan ada dampak khusus untuk beberapa jenis rangsangan seperti kata-kata positif itu," katanya.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kafein diduga merangsang sistem saraf pusat dengan meningkatkan dopamin kimia otak yang terkait dengan penghargaan, kreativitas, impulsif dan kecanduan. Temuan ini mengungkapkan pikiran positif kemungkinan dipengaruhi oleh dopamin.

Inovasi bersama indonesia dan jepang

INDONESIA DAN JEPANG KEMBANGKAN INOVASI BERSAMA

Indonesia dan Jepang akan menjajaki kerja sama inovasi antar-generasi muda kedua negara. Upaya itu akan dimulai dengan penyelenggaraan Indonesia-Japan Innovation Convention 2012 di gedung Sasana Budaya Ganesha, Bandung, pada 30 November-2 Desember 2012.

"Kita harus mulai perjuangkan Indonesia sekarang supaya tidak hanya jadi pasar Jepang," kata ketua panitia acara, Suhono Harso Supangkat, Jumat, 16 November 2012.

Menurut Suhono, kerja sama Indonesia dan Jepang kini harus berubah. "Setelah 50 tahun lalu Indonesia jadi pasar, sekarang harus jadi mitra untuk 50 tahun ke depan," kata dosen ITB itu.

Untuk itu, ITB ingin Jepang dan Indonesia mengembangkan inovasi secara bersama dan terbuka. Suhono mengakui teknologi Indonesia memang masih tertinggal dengan Jepang. Namun pola kerja sama teknologi nantinya akan menguntungkan kedua belah pihak. Ada tujuh bidang yang dijalin untuk kerja sama itu, di antaranya teknologi informasi, pertanian, dan transportasi.

Baterai dari virus

MEMBUAT BATERAI DARI VIRUS

Kerapatan energi, jumlah muatan listrik dalam sebuah ukuran baterai, adalah kualitas vital dari sebuah baterai. Kerapatan yang rendah selama ini merintangi pengembangan mobil-mobil elektrik.

Baterai-baterai yang ada umumnya terlalu besar tapi terlalu lemah untuk bisa bersaing dengan bensin sebagai sumber energi.

Atau telepon genggam. Pernahkan Anda menggunakannya tanpa meninggalkan charger? Atau tanpa terganggu oleh sinyal lowbatt-nya?

Tim peneliti internasional di Massachusetts Institute of Technology mencoba membuat sebuah lompatan besar untuk mengatasi permasalahan baterai itu. Mereka memanen talenta konstruksi virus-virus mikroskopis (virus M13) untuk menciptakan baterai ultra-mini yang berumur ultra-panjang.

Dengan cara memanipulasi beberapa gen, tim ilmuwan yang terdiri dari para profesor itu (Angela Belcher, Paula Hammond, dan Yet Ming Chiang) mampu mengelabui organisme bersel tunggal itu untuk tumbuh dan membelah diri ke dalam fungsi alat elektronik. Baterai-baterai yang ada dalam bayangan mereka nantinya adalah yang hingga berukuran butiran gandum.

Dalam penelitiannya, tim dari MIT mengubah informasi genetik selubung protein virus sehingga mengumpulkan molekul-molekul kobal oksida dan emas. Virus-virus yang menjadi bermuatan negatif itu lalu disusupkan diantara polimer yang bermuatan sebaliknya untuk membentuk lembaran yang lentur dan sangat tipis. Hasilnya menjelma sebagai lapisan film kaya virus dan berperan sebagai anoda, seperti yang termuat dalam laporannya dalam Jurnal Science edisi terbaru.

Kobal dipilih sebagai unsur metal oksida karena dianggap memiliki kapasitas memuat energi yang sangat baik. Kerapatan energi yang dimilikinya bisa dua sampai tiga kali lebih tinggi daripada baterai yang ada saat ini dengan ukuran dan bobot yang sama. "Penambahan unsur emas akan lebih meningkatkan lagi kerapatan energi itu," kata Belcher, ketua tim.

Seperti dinyatakan Belcher, anoda-anoda berukuran diameter enam nanometer (atau enam per miliar meter) dan panjang 880 satuan yang sama itu merupakan langkah pertama menuju baterai berkapasitas (energi) besar yang tak akan pernah mati. Dan sekali mampu melakukan rekayasa itu, akan mudah buat mereka untuk memproduksi jutaan kloning virus identiknya.

Meraup rupiah dari blogging

MENGHASILKAN UANG DARI BLOGGING

Tergoda untuk menghasilkan sejumlah rupiah dari hasil blogging menjadi motivasi utama Ariadi mengikuti pelatihan bertema “Blogpreneur” di gedung Lembaga Administrasi Negara Antang, Makassar, Sabtu lalu. Kursus itu membahas bagaimana menghasilkan rupiah dari blogging.

“Teman-teman saya sudah banyak yang berhasil. Namun saya sendiri belum bisa, belum menguasai tekniknya,” kata warga Kabupaten Maros ini.

Bukan hanya Ariadi, para peserta “Kopdar Blogger Nusantara” ini tampak antusias memperhatikan materi yang dibawakan oleh Asri Tadda, blogger profesional dari Makassar, yang juga Direktur Utama PT AstaMedia Group. Mereka ingin belajar menjadi blogger profesional, yang tak hanya menulis di blog untuk kesenangan, tapi juga untuk bisnis.

Memang, banyak orang yang menekuni kegiatan blogging sekadar untuk menyalurkan kesenangan menulis. Tapi, bagi mereka yang ingin serius di bidang ini, blog ternyata bisa menjadi pilihan profesi yang menjanjikan profit tidak sedikit.

Menurut Asri, penghasilan yang bisa diperoleh seorang blogger bisa sampai puluhan juta rupiah per bulan. Bahkan, untuk seorang yang aktif melakukan update di blog, dia mengatakan penghasilan yang bisa diperoleh bahkan hingga ratusan juta rupiah. “Asalkan artikelnya benar-benar menarik dan memang banyak dicari orang,” katanya.

Penghasilan bisa berasal dari iklan produk. Namun, Asri menyarankan agar seorang blogger pemula sebaiknya tidak terlalu berorientasi pada profit. “Cukup menulis secara rutin untuk dimuat di blog, nanti iklannya datang sendiri,” ucapnya.

Asri menjelaskan bahwa sebuah perusahaan bisa menawarkan iklan ke blog kita dengan melihat jumlah kunjungan pembaca ke blog tersebut. Jumlah pembaca bisa diketahui dari data yang tersimpan di mesin pencari, seperti Google.

Selain rajin meng-update, kita mesti pandai-pandai melihat tren blog, termasuk melihat jenis artikel apa yang paling banyak dicari oleh pengunjung.

Blogger yang serius, kata Asri, sebaiknya mengisi satu blog miliknya dengan satu tema saja, untuk memudahkan pembaca. Jika ingin menulis dengan tema berbeda, blogger bisa membuat blog lebih dari satu dan berfokus pada tema tersebut.

Asri mengungkapkan, manfaat menjadi blogger itu telah ia rasakan. Jumlah blog yang dikelolanya saat ini mencapai 1.000 alamat. Namun, agar tidak kerepotan mengelola dan melakukan update, dia merekrut karyawan yang bertugas memperbarui artikel. Dari semua blog yang dikelola Asri, omzet yang diperolehnya juga lumayan. “Dalam sebulan, omzetnya di atas seratus juta,” katanya.

Seperti Asri, Syarifullah Daeng Gassing juga mampu meraup rupiah. “Semuanya merupakan buah keseriusan menjadi blogger,” kata anggota Komunitas Anging Mammiri, sebuah komunitas blogger yang paling aktif di Makassar dan menjadi penyelenggara acara “Kopdar Blogger Nusantara”.

Kegiatan bertajuk “Kopdar Blogger Nusantara” ini merupakan yang kedua kalinya diselenggarakan oleh Komunitas Blogger Nusantara. Pada 2011, acara serupa dilaksanakan di Sidoarjo, Jawa Timur. Saat itu, jumlah peserta yang hadir jauh lebih banyak, sekitar 1.500 orang. Di Makassar kali ini jumlah peserta mencapai 600 orang. 

SEMOGA BERMANFAAT  ^__^

Penipuan menggunakan jejaring sosial

CARA PENIPUAN MELALUI JEJARING SOSIAL

Sebuah penelitian baru menunjukkan bagaimana penipu dapat menggunakan informasi online di jejaring sosial untuk mendapatkan profil rinci dari calon korban. Peneliti yang dilakukan atas nama perusahaan keamanan pribadi, ALLOW, yang mewawancarai salah satu mantan pelaku untuk mengetahui teknik tersebut yang memungkinkan mereka mencuri identitas orang lain.

Mantan pelaku penipuan tersebut mengungkapkan bahwa beberapa pengguna tak jarang cukup cerdik untuk menahan informasi yang cukup pada satu situs untuk menggagalkan aksi penipu. Namun, kerap juga penjahat tak kehilangan akal dapat mengumpulkan cukup data dari berbagai sumber untuk mengajukan permohonan kredit atau melakukan pembelian online atas nama korban.

Situs yang mereka gunakan untuk mengumpulkan calon korban, khususnya di wilayah Inggris, paling banyak mereka menggunakan laman 192.com. Data ini sangat berguna untuk memberikan informasi dimana calon korban tinggal, berapa lama, usia, siapa saja relasinya.

Penipu kemudian menyempurnakan identitas ini dengan menggunakan akun Facebook maupun Linkedln untuk rincian lokasi, aktivitas, teman-teman dan foto, hingga pekerjaan. Situs 192.com, menurut pengakuan mereka adalah sumber informasi yang sangat baik. "Linkedln sangat baik untuk mendapatkan semua yang Anda mau dari orang-orang yang Anda tidak tahu," ujar mantan penipu itu dalam sebuah wawancara.

Menurut dia, foto sangat penting. Pasalnya, ini dapat memberikan petunjuk tentang password atau pertanyaan tentang keamanan akun. Mantan penipu itu mengungkapkan bagaimana dia akan membuat profil palsu dalam laman Facebook dengan menggunakan foto wanita menarik. Biasanya untuk menghubungi orang-orang yang dalam upaya ingin menjalin hubungan pribadi. "Orang ini meng-email saya dan memberikan semua informasi kepada profil palsu yang saya buat. Dia pikir, dia punya kesempatan, tetapi tidak benar-benar tahu siapa aku," kata mantan penipu itu.

Atau bisa juga membajak Facebook. Misalnya membuat akun baru dengan nama mirip dan menyalin gambar serta informasi untuk akun baru itu. Lalu, menambahkan teman-teman mereka dan melakukan percakapan dengan mereka di laman itu. "Anda dapat mengekstrak informasi. Ini merupakan jalan untuk mengeksploitasi dan mendapatkan informasi," katanya.

Mereka biasanya mengorek informasi keamanan ini untuk penggunaan kartu kredit atau perihal pinjaman atas nama korban. Bahkan bisa pula pelaku menyusun rincian menjadi identitas lengkap dan kemudian menjualnya kepada orang lain untuk melakukan penipuan. "Saya pikir hal yang mereka khawatirkan adalah jika pengetahuannya untuk menipu ternyata telah diketahui oleh umum," katanya.

Justin Basini, pendiri dan CEO perusahaan keamanan ALLOW, mengatakan bahwa penerapan akal sehat dapat membantu pengguna media sosial untuk melindungi diri dari ulah para penipu yang mencuri identitas mereka.

"Satu dari empat orang tidak memeriksa pengaturan privasi di Facebook, satu dari lima orang menerima permintaan teman dari orang asing, dan kebanyakan orang menggunakan password yang sama untuk semua jenis layanan," katanya.

Planet "tuna wisma" baru ditemukan

PLANET "TUNA WISMA" BARU SAJA DITEMUKAN

Tim gabungan ahli astrofisika menemukan sebuah planet "tunawisma" yang mengapung sendirian tanpa mengorbit ke sebuah bintang. Keberadaan planet tak bertuan ini dipastikan setelah para peneliti berspekulasi tentang pencariannya selama lebih dari satu dasawarsa.

Planet "tunawisma" itu disebut CFBDSIR2149. Para peneliti menduga planet ini menjadi bagian dari sekelompok bintang yang sangat muda, yang dikenal sebagai AB Doradus Moving Group.

"Planet yang terisolasi ini mungkin terpental saat terbentuk sehingga tidak terikat oleh gravitasi bintang dan berjarak 100 tahun cahaya," ujar tim peneliti, Kamis, 15 November 2012.

Temuan perdana ini dilakukan tim dari Universitas Montreal, Kanada, yang bekerja sama dengan kolega dari Eropa. Data penelitian dipasok menggunakan Teleskop Kanada-Prancis-Hawaii (CFHT) dan Teleskop Raksasa di Observatorium Eropa Selatan (VLT).

"Secara teori, pembentukan planet yang sangat dingin dan muda memang mungkin terjadi. Tapi keberadaannya baru dipastikan saat kami menemukannya," ujar Itienne Artigau, ahli astrofisika dari Universitas Montreal.

Ia mengatakan, tidak adanya sebuah bintang yang bersinar di sekitar planet CFBDSIR2149 memungkinkan tim peneliti mempelajari atmosfernya secara detail. Informasi tentang planet terasing ini menjadi penting untuk lebih memahami planet-planet lain yang mengorbit pada bintang.

"Para ahli astrofisika tidak yakin apakah akan mengkategorikan CFBDSIR2149 sebagai planet atau katai Brown," kata Jonathan Gagni, seorang mahasiswa doktor fisika di Universitas Montreal. Katai Brown disebut juga bintang gagal karena tidak pernah berhasil memulai reaksi nuklir di pusat-pusatnya.

Gagni mengatakan, CFBDSIR2149 diperkirakan berumur 50-120 juta tahun, dengan suhu sekitar 400 derajat Celsius. Bobotnya diprediksi empat sampai tujuh kali berat Yupiter.

Temuan ini mendukung teori yang menyatakan jenis benda yang terisolasi di antariksa, seperti Planet CFBDSIR2149, lebih banyak ketimbang yang diyakini saat ini.

Artigau, seorang ahli astrofisika yang juga terlibat dalam penelitian ini, mengatakan, planet "tunawisma" terselip di antara ratusan juta bintang dan planet, seperti jarum di dalam tumpukan jerami. "Obyek ini ditemukan selama pengamatan antariksa seluas seribu kali permukaan bulan," ujarnya.